Охорона здоров’я
Як знизити “поганий” холестерин без ліків
Високий рівень холестерину – серйозний фактор ризику серцево-судинних захворювань. Коли в організмі накопичується занадто багато ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ, або “поганого” холестерину), це може призводити до утворення атеросклеротичних бляшок, які блокують артерії та спричиняють інфаркти й інсульти. Водночас змінити ситуацію можливо без медикаментів – за допомогою правильного харчування. Один із найефективніших способів знизити рівень “поганого” […]Британські вчені попередили: кава може спричинити набір зайвої ваги
Кава — напій, без якого багато хто не уявляє свого ранку. Але, як з’ясували британські дослідники, її надмірне вживання може сприяти набору зайвої ваги. Причина — вплив кофеїну на гормональний фон, зокрема на рівень кортизолу, відомого як гормон стресу. Кортизол у невеликих дозах виконує важливі функції: підтримує рівень глюкози в крові, стимулює мозок, регулює нервову […]Цукор може бути причиною біполярного розладу
Цукор — продукт, який з дитинства асоціюється з приємним смаком і швидким задоволенням. Але саме він, як стверджують вчені, є однією з найпідступніших причин не лише зайвої ваги, а й серйозних психічних розладів. Фахівці з Колорадського університету встановили прямий зв’язок між надмірним споживанням цукру, зокрема фруктози, і розвитком ряду поведінкових і афективних порушень — від […]Китайські вчені назвали напій, що знижує ризик деменції
Зелений чай може знизити ризик деменції, якщо вживати його помірно — до шести чашок на день. Про це йдеться в дослідженні вчених з Коледжу Ціндао в Китаї, опублікованому в журналі Translational Psychiatry. Старіння організму неминуче, але деякі фактори можна контролювати. Всесвітня організація охорони здоров’я зазначає, що понад 55 мільйонів людей у світі живуть із деменцією […]Нове дослідження виявило небезпеку солодких газованих напоїв для метаболізму людини
Газовані напої зі смаком солодкої сахарози вже давно користуються популярністю серед мільйонів людей у всьому світі. Однак лікарі і вчені не втомлюються нагадувати про їхню шкоду для здоров’я. Нове дослідження підтвердило ще одну небезпечну сторону вживання таких напоїв — негативний вплив на обмін речовин. Фахівці Медичної школи Кека провели експеримент за участі 69 молодих людей […]Медики назвали головний симптом, при якому слід негайно відмовитись від кави
Мільйони людей у всьому світі не уявляють свого ранку без чашки ароматної кави. Та попри популярність цього напою, медики застерігають: кава підходить не всім, і в деяких випадках її вживання може нести серйозну загрозу здоров’ю. Фахівці наголошують, що один із тривожних симптомів, при появі якого слід негайно припинити вживати каву, — це тремтіння в руках. […]Гепатитом А у Києві захворіли вже 65 людей, серед них — 31 дитина
У мікрорайоні Відрадний, що в Солом’янському районі Києва, зафіксовано спалах гепатиту А — вірусної інфекції з фекально-оральним механізмом передачі. Як повідомила під час брифінгу заступниця гендиректора Київського міського центру контролю та профілактики хвороб МОЗ Наталія Гунченко, на цей момент хворобу виявили у 65 людей, з них 31 — діти. Наразі джерело зараження не встановлено. Фахівці […]Чим корисний імбир: очищає кров, спалює жир і зміцнює імунітет
Імбир — не просто ароматна спеція, а справжній суперфуд із потужними лікувальними властивостями. Його корисні властивості підтверджені як народною медициною, так і сучасними дослідженнями. Вживати імбир можна у свіжому, сушеному чи подрібненому вигляді, у вигляді соку або ефірної олії. Додавати його варто до води, чаю чи навіть випічки. Очищує кров і захищає серцеУ складі імбиру […]Як почати день правильно: поради сертифікованого тренера
Сертифікований тренер Джаррод Ноббе стверджує: те, як ми розпочинаємо свій ранок, впливає на увесь день. Належна ранкова рутина допомагає не лише прокинутися, а й покращує обмін речовин, заряджає енергією та піднімає настрій. У коментарі для Eat This, Not That він поділився п’ятьма простими звичками, які варто впровадити вже з завтрашнього ранку. 1. Вийдіть на світло: […]Американські хірурги безкоштовно оперують у Львові: стартувала Reconstruction Mission
У неділю, 18 травня, у Львові розпочалася чергова міжнародна хірургічна місія Reconstruction Mission, яку координує Благодійний фонд «Християнська медична асоціація України» (ХМА). До міста прибула команда з восьми провідних хірургів зі США, які упродовж тижня надаватимуть високоспеціалізовану медичну допомогу. Перші консультації відбулися того ж дня у відділенні невідкладної медичної допомоги дитячої лікарні святого Миколая. Прийом […]