Вчені виявили 56 чинників, які можуть запобігти смертельним випадкам раптової зупинки серця
За результатами першого у світі дослідження, що вивчало неклінічні чинники ризику, було виявлено, що вживання шампанського, збільшена кількість фруктів у раціоні та підтримка стрункої фігури можуть суттєво знизити ризик раптової зупинки серця (SCA). Це відкриття стало важливим кроком у розумінні факторів, що можуть допомогти попередити мільйони смертей, пов’язаних із цією серйозною медичною проблемою. Раптова зупинка […]Скільки води потрібно вашому тілу: поради лікарів і науковців
Вода — одна з найважливіших речовин для життя. Вона становить близько 60% маси людського тіла і бере участь майже в усіх фізіологічних процесах — від транспортування кисню до клітин до регуляції температури тіла. Але скільки її потрібно пити щодня насправді — і чи можна переборщити? Скільки — це «достатньо»? У багатьох країнах загальна рекомендація — […]Матча, завдяки своїм властивостям, стала новим трендом у світі здорового харчування
Сьогодні матча — це не просто популярний напій, а справжній тренд у соцмережах, що здобув популярність завдяки інфлюенсерам. Змішаний з молоком або водою, цей яскраво-зелений чай став фаворитом серед представників покоління Z. Але чи варто сприймати його як панацею для здоров’я? Розберемося. Матча — це порошок з зеленого чаю, який отримують зі спеціально вирощеного листя […]88 днів на рік у телефонах: як смартфони “крадуть” наше життя
Новий звіт дослідження OnePoll показав тривожні цифри: середньостатистичний дорослий проводить близько шести годин на день, “прилипнувши” до смартфона, що в сумі дає 88 днів на рік — майже чверть року витрачається на скролинг у мережі. Найбільше часу в телефонах проводять представники покоління Z — понад шість з половиною годин щодня. Дослідження також виявило низку психологічних […]Науковці встановили, як гормони впливають на пробудження після анестезії
Загальна анестезія давно сприймається як однакова для всіх пацієнтів. Однак нові дослідження показують, що чоловіки й жінки можуть реагувати на неї по-різному — і ця особливість досі не враховується у медичній практиці. Як повідомляє Live Science, доктор Еліша Петерсон із Університету Джорджа Вашингтона пояснює: нині дози анестезії не коригуються за статевою ознакою. Історично клінічні дослідження […]Часник, зелений чай і ще чотири продукти, які можуть скоротити життя
Не всі продукти, які ми вважаємо корисними, насправді сприяють довголіттю. Деякі з них можуть навіть завдати шкоди організму, якщо їх споживати безконтрольно. Ось перелік продуктів, які, за дослідженнями, можуть негативно впливати на здоров’я: ЧасникПопри його популярність як натурального засобу від застуд, часник містить сульфон-гідроксильні іони, які можуть пошкоджувати клітини мозку. Також у ньому високий вміст […]