Охорона здоров’я
Програма “Доступні ліки” стала обов’язковою для всіх аптек
Від 1 липня 2025 року в Україні набули чинності нові правила, згідно з якими усі аптеки зобов’язані брати участь у державній програмі “Доступні ліки”. Відтепер пацієнти можуть отримати необхідні препарати за електронним рецептом безоплатно або з частковою доплатою в будь-якій аптеці — незалежно від її формату чи мережевої приналежності. Про це повідомило Міністерство охорони здоров’я […]Магнітна буря 12 липня: як уберегти себе від її впливу
Сьогодні Земля потрапить під вплив магнітної бурі. За прогнозами вчених, 12 липня очікується геомагнітне збурення рівня G1 — це початковий рівень бурі, який не становить критичної небезпеки, але цілком здатен вплинути на самопочуття чутливих людей. Магнітні бурі — це не просто красиві візуальні ефекти у вигляді північного сяйва. Це порушення магнітного поля планети, викликане викидами […]Вчені: проблеми зі сном підвищують ризик ранньої смерті на 87%
На тривалість життя впливає не тільки харчування, тиск чи куріння. Як показало нещодавнє дослідження вчених із США та Великої Британії, до списку факторів, що серйозно підвищують ризик ранньої смерті, варто додати ще два — порушення сну та цукровий діабет другого типу. Дослідження охопило понад 500 тисяч людей середнього віку, а його результати стали першими у […]На Вінниччині зафіксовано випадки лептоспірозу: один із хворих купався в річці Сіб
У Жмеринському та Гайсинському районах Вінницької області зареєстровано два лабораторно підтверджені випадки захворювання на лептоспіроз. Як повідомили у профільних медичних службах, хворобу діагностували у 14-річної дитини та 21-річного чоловіка. Обоє перебували у стані середньої тяжкості, отримали своєчасну медичну допомогу та вже одужали. За даними лікарів, імовірним джерелом інфекції стали гризуни, які є природними носіями бактерій […]Гостре охолоджує, а морозиво шкодить: яким має бути літній раціон
Літо — це не лише сезон відпусток, а й серйозне випробування для організму. При високих температурах тілу доводиться працювати в посиленому режимі, тому важливо допомогти йому правильним раціоном. Що їсти, коли надворі спека Головне правило — ніякої важкої, жирної їжі. Страви на кшталт фастфуду, смаженого м’яса, копченостей чи солодкої здоби лише ускладнять травлення і підвищать […]Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів
Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або стабілізує рівень цукру в крові й дає енергію, або запускає «американські гірки» апетиту, бажання щось перекусити та тягу до солодкого вже за кілька годин. Про це пише видання Eat This, Not […]Чому не можна запивати ліки кавою: список небезпечних поєднань
Ранкова чашка кави — звичка, без якої багато хто не уявляє свій день. Але мало хто замислюється, що кава може впливати на ефективність лікарських препаратів. Дослідження показали: кофеїн змінює роботу шлунково-кишкового тракту, пришвидшуючи травлення та впливаючи на всмоктування активних речовин у кров. Фахівці попереджають: деякі ліки категорично не можна поєднувати з кавою. Розглянемо найпоширеніші приклади. […]Скільки води потрібно пити щодня: нове дослідження спростовує популярний міф
Рекомендацію пити щодня два літри води знають усі. Її можна почути у спортзалах, від дієтологів та на сторінках фітнес-блогів. Проте велике міжнародне дослідження, опубліковане в журналі Science, спростовує універсальність цієї поради. У проєкті взяли участь понад 5600 людей із 23 країн світу — від немовлят до людей похилого віку. На основі зібраних даних вчені дійшли […]7 продуктів, які допомагають зберегти молодість і пружність шкіри — без косметичних втручань
Раціон має суттєвий вплив на стан шкіри. Дослідники Единбурзького університету під керівництвом доктора Рупі Ауйла дійшли висновку: певні продукти можуть уповільнювати процеси старіння, зменшувати запалення та сприяти природному оновленню клітин шкіри. Вони містять антиоксиданти, клітковину та поліненасичені жири, які допомагають зберігати шкіру зволоженою, пружною та еластичною. Ось сім продуктів, які позитивно впливають на здоров’я шкіри: […]Зростання часу у соцмережах викликає депресію у підлітків
Дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті в Сан-Франциско, показало, що зростання часу, який підлітки проводять у соціальних мережах, безпосередньо пов’язане з підвищенням симптомів депресії. За три роки середня тривалість щоденного користування соцмережами у дітей зросла з 7 до 73 хвилин, що спричинило збільшення проявів депресії на 35%. У дослідженні взяли участь майже 12 тисяч дітей, за […]