Охорона здоров’я
Міф про глютен: дослідження показало, що боятись його не варто
Пацієнти з синдромом роздратованого кишківника (СПК), які дотримуються безглютенової дієти, можуть робити це марно — до такого висновку дійшли вчені з Університету Макмастера. Результати їхнього дослідження, опубліковані у журналі The Lancet Gastroenterology and Hepatology, свідчать: глютен не завжди є причиною погіршення самопочуття в таких пацієнтів. У дослідженні взяли участь 29 людей із клінічно підтвердженим СПК, […]Секрети розмарину: чому ця рослина має бути на вашій кухні
Розмарин – не просто популярна приправа до м’яса, риби чи овочів, а справжній союзник здоров’я. Його використовують у кулінарії, косметології та навіть як природний засіб для профілактики хвороб мозку. Чому варто включити розмарин у свій щоденний раціон – далі в матеріалі. Розмарин здатен знижувати рівень глюкози, уповільнюючи всмоктування вуглеводів у кров. Більше того, він захищає […]В Україні стрімко зросла кількість випадків кору — понад тисяча за півроку
За перші шість місяців 2025 року в Україні зафіксовано 1196 випадків кору — це в 11 разів більше, ніж за аналогічний період минулого року. Про це повідомив заступник генерального директора Центру громадського здоров’я Олексій Даниленко в ефірі «Суспільного». Кір — дуже заразне захворювання: одна хвора людина може інфікувати велику кількість людей. Захворюваність на кір носить […]МОЗ зафіксувало спалахи кишкових інфекцій у трьох областях України
Міністерство охорони здоров’я повідомило про нові спалахи гострих кишкових інфекцій у Запорізькій, Івано-Франківській та Львівській областях. Зростання кількості випадків зафіксовано впродовж останніх днів, що викликає занепокоєння в МОЗ. Гострі кишкові інфекції можуть передаватися різними шляхами: через неякісну воду або їжу, під час купання в забруднених водоймах, а також через контакт із брудними руками або предметами […]Легкі фізичні вправи по 10 хвилин щодня допоможуть схуднути і не згоріти
У ритмі сучасного життя знайти час на повноцінне тренування буває непросто. Та на щастя, нові дослідження показують: навіть коротка, але регулярна фізична активність помірної інтенсивності може значно покращити здоров’я та подовжити життя. Усього 10 хвилин на день — і ви вже на шляху до довголіття. Що таке помірна інтенсивність і чому це працює Фізичні вправи […]П’ять способів позбутися пилових кліщів та полегшити симптоми алергії
Пилові кліщі — невидимі оку, але дуже активні мешканці наших ліжок, матраців, м’яких меблів та килимів. Вони харчуються змертвілими клітинами шкіри людини, а продукти їхньої життєдіяльності можуть викликати низку неприємних симптомів: закладеність носа, чхання, свербіж очей, біль у горлі та навіть астматичні напади. Якщо ви регулярно відчуваєте подібне вдома — можливо, винні саме кліщі. Щоб […]Львівські хірурги врятували хлопчика з рідкісною пухлиною печінки
Чотирирічний Юрко з Бродівщини отримав шанс на здорове життя завдяки команді хірургів львівської дитячої лікарні святого Миколая. У хлопчика під час планового УЗД випадково виявили велику пухлину в печінці, яка займала майже дві третини органа. Новоутвір не давав жодних симптомів, однак міг стати причиною печінкової недостатності, що вимагала б термінової трансплантації. Батьки одразу звернулися до […]Редиска — не така вже й безпечна: коли весняний овоч шкодить здоров’ю
З появою перших теплих днів на ринках з’являється редиска — популярний весняний овоч, який багатьом асоціюється з вітамінами та початком нового сезону. Проте, попри свою користь, редиска має низку ризиків, які важливо враховувати, перш ніж активно включати її у раціон. Нітратна небезпека тепличної редискиРання редиска, яку вирощують у теплицях із використанням великої кількості добрив, часто […]Ранковий спорт заряджає, вечірній — розслабляє: як знайти свій ритм
Однозначної відповіді на питання, коли краще тренуватися — зранку чи ввечері, не існує. Все залежить від вашого стилю життя, цілей, рівня енергії та графіку. І ранкові, і вечірні тренування мають свої переваги та обмеження, тому головне — обрати той час, у який ви реально зможете тренуватися регулярно. Ранкові тренування: заряд енергії на цілий день Ранкові […]Три небезпечні симптоми дефіциту вітаміну B12, які легко пропустити
Вітамін B12 відіграє критично важливу роль у підтримці здоров’я організму — він бере участь у виробленні еритроцитів, синтезі ДНК і нормальному функціонуванні мозку. Особливо з віком зростає ризик його дефіциту, що може призвести до серйозних ускладнень, зокрема ураження нервової системи. Медики наголошують: тривалий дефіцит вітаміну B12 здатен викликати незворотні зміни в організмі. Найкращими джерелами цього […]