Охорона здоров’я
Дружба з ШІ: чому підлітки обирають ChatGPT замість друзів
Понад третина підлітків вже спілкується з ChatGPT на серйозні теми, а 31% визнає, що це приємніше, ніж дружба з реальними людьми. Такими є результати опитування, проведеного Associated Press. У той час як для багатьох дорослих штучний інтелект — лише інструмент, молодь все частіше використовує його як емоційну підтримку. Штучний інтелект, зокрема ChatGPT, став для підлітків […]Як «перезавантажити» мозок після інтенсивної розумової діяльності
Інтелектуальна праця виснажує не менше за фізичну. Проте якщо тілу легко дати відпочинок, просто зупинившись, то мозок часто продовжує «працювати у фоновому режимі» навіть під час вихідних чи відпустки. Щоб по-справжньому відновитися, потрібен особливий підхід до відпочинку — той, який дійсно дозволяє ментально перезавантажитися. Лайфкоуч Віталій Курсік пояснює, що не всі звичні варіанти відпочинку є […]Простий рецепт для зниження ваги та запалення: що їсти на обід
Правильно підібраний обід здатен стати вашим союзником у боротьбі як із зайвою вагою, так і з хронічним запаленням. Якщо ви вже знаєте, що запалення — це природна реакція організму на травми або інфекції, варто пам’ятати й про його інший бік. Хронічне запалення низького ступеня, яке часто розвивається непомітно, тісно пов’язане з метаболічним синдромом, серцево-судинними захворюваннями, […]Дефіцит вітаміну B12 може призвести до незворотних уражень нервів — лікарі назвали тривожні симптоми
Анемія, викликана дефіцитом вітаміну B12, розвивається повільно і підступно. Організм поступово адаптується до зменшеної кількості або поганої якості еритроцитів, через що на початку захворювання симптоми здаються легкими або непомітними. Проте медики однієї з провідних світових компаній у сфері охорони здоров’я — MSD — попереджають: існують три особливо небезпечні симптоми, які свідчать про критичну нестачу вітаміну […]Як почати день правильно: поради сертифікованого тренера
Сертифікований тренер Джаррод Ноббе стверджує: те, як ми розпочинаємо свій ранок, впливає на увесь день. Належна ранкова рутина допомагає не лише прокинутися, а й покращує обмін речовин, заряджає енергією та піднімає настрій. У коментарі для Eat This, Not That він поділився п’ятьма простими звичками, які варто впровадити вже з завтрашнього ранку. 1. Вийдіть на світло: […]Американські хірурги безкоштовно оперують у Львові: стартувала Reconstruction Mission
У неділю, 18 травня, у Львові розпочалася чергова міжнародна хірургічна місія Reconstruction Mission, яку координує Благодійний фонд «Християнська медична асоціація України» (ХМА). До міста прибула команда з восьми провідних хірургів зі США, які упродовж тижня надаватимуть високоспеціалізовану медичну допомогу. Перші консультації відбулися того ж дня у відділенні невідкладної медичної допомоги дитячої лікарні святого Миколая. Прийом […]Як вибрати безпечну полуницю та скільки можна їсти — поради дієтолога
Сезон полуниці — одна з найбільш очікуваних подій літа. Ця яскрава та ароматна ягода не тільки смачна, але й надзвичайно корисна. Проте, як застерігає лікар-дієтолог Марія Сайфулліна, вживати її потрібно з розумом — особливо людям із певними хронічними захворюваннями, дітьми та діабетикам. У коментарі для УНІАН експертка детально пояснила, чим полуниця корисна, коли її краще […]Питна вода перетворюється на джерело небезпеки для здоров’я українців
В Україні дедалі більше регіонів стикаються з критичним забрудненням води — як поверхневої, так і ґрунтової. Найгірша ситуація склалася у промислових центрах вздовж Дніпра та у зоні Приазов’я, де на якість води впливає не лише індустріальна діяльність, а й наслідки війни. Про це в інтерв’ю “РБК-Україна” розповів Леонід Бицюра — еколог, завідувач кафедри Західноукраїнського національного […]Як відновити печінку після алкоголю: прості поради для здоров’я
Печінка — унікальний орган, здатний до самовідновлення навіть після тривалого впливу токсинів, зокрема алкоголю. За словами медиків, якщо пошкодження не критичні, клітини печінки можуть регенерувати. У поєднанні з правильним харчуванням та відмовою від шкідливих звичок це дає шанс повернути органу здоровий стан. Фахівці наголошують: першим кроком до відновлення печінки є щадний раціон. З меню варто […]У Києві зафіксовано найбільший за останні роки спалах гепатиту А
У київському мікрорайоні Відрадний зафіксовано масштабний спалах вірусного гепатиту А. Станом на ранок 16 травня захворіли вже 65 осіб, серед яких 31 дитина. Усі учні шкіл району переведені на дистанційне навчання. Джерело інфекції поки що не встановлене. Про це повідомила Наталя Гунченко, заступниця генерального директора Київського міського центру контролю та профілактики хвороб, під час брифінгу. […]