Охорона здоров’я
Пізній сніданок захищає серце і знижує ризик діабету — думка експертки
Виявляється, проста зміна в режимі харчування може стати ключем до довголіття. За словами нейробіологині Джулії Джонс, яка виступила в етері ITV у програмі “This Morning”, звичка снідати після 11:00 ранку допоможе не лише уникнути серйозних хвороб, а й прожити на десятиліття довше. Авторка книги F-Bomb Longevity Made Easy стверджує: організм потребує періодичного відпочинку від їжі, […]Лікарі й інженери попереджають: не працюйте з ноутбуком на колінах
Щодня мільйони людей кладуть ноутбук на коліна, не замислюючись, що це може бути шкідливо не лише для пристрою, а й для користувача. Така звичка — одна з найпоширеніших причин перегріву техніки та проблем з поставою. Ще 2010 року журнал Pediatrics опублікував дослідження про випадки термічного подразнення шкіри внаслідок тривалого контакту з гарячим корпусом ноутбука. І […]Сир, який можна на дієті: користь пармезану пояснила дієтолог
Попри поширену думку про шкоду твердих сирів для фігури, справжній італійський пармезан — Parmigiano Reggiano — може стати корисною частиною здорового раціону. Про це розповіла лікарка-дієтологиня Марта Ґарай. Вона наголошує: йдеться саме про класичний пармезан, виготовлений за традиційною рецептурою — лише з непастеризованого молока, сичужного ферменту та солі, без жодних консервантів. «Цей сир містить багато […]Оземпік: популярна «ін’єкція для схуднення», яка може коштувати здоров’я
Останні кілька років препарат «Оземпік» (діюча речовина — семаглутид) став справжнім хітом не лише серед людей із діабетом, для яких він був розроблений, а й серед тих, хто шукає швидкий спосіб скинути зайві кілограми. У соцмережах — справжній бум. У Голлівуді — мода. В аптеках — дефіцит. Але що таке Оземпік насправді, і чому навколо […]Пневмонія без температури: які симптоми можуть бути небезпечними
Сезонні респіраторні захворювання, зокрема грип, COVID-19 та аденовірус, можуть ускладнюватися пневмонією. Лікар-терапевт розповіла, як відрізнити вірусну інфекцію від серйозного запалення легень, на які симптоми варто звертати увагу та коли слід терміново звертатися до лікаря. Основні відмінності вірусної інфекції та пневмонії Вірусні інфекції зазвичай вражають верхні дихальні шляхи – ніс, горло та бронхи. Вони проявляються першінням у […]
The post Пневмонія без температури: які симптоми можуть бути небезпечними first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Як покращити якість сну та позбутися ранкової втоми
Забуті будильники, відсутність енергії та постійне відчуття втоми вранці – знайомі проблеми для багатьох. Нестача якісного сну або порушення режиму можуть суттєво впливати на продуктивність, настрій і загальне самопочуття. Однак, існують перевірені методи, які допоможуть покращити якість сну та позбутися ранкової втоми. Ми зібрали кілька перевірених практик і простих звичок, які допоможуть вам засинати швидше, […]
The post Як покращити якість сну та позбутися ранкової втоми first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Україна запускає e-Stock: нову електронну систему контролю запасів ліків
Український уряд затвердив порядок роботи електронної системи e-Stock , яка має на меті зробити контроль за запасами медикаментів більш ефективним та прозорим. Впровадження цієї платформи допоможе оптимізувати постачання ліків у лікарні, уникнути дефіциту життєво важливих препаратів та мінімізувати корупційні ризики. Ця система, як повідомляє представник Кабміну у Верховній Раді Тарас Мельничук, забезпечить прозорий облік, планування та оцінку […]
The post Україна запускає e-Stock: нову електронну систему контролю запасів ліків first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Якість сперми пов’язана з тривалістю життя чоловіків – дослідження
Масштабне дослідження, опубліковане в журналі Human Reproduction, виявило значний зв’язок між якістю сперми та тривалістю життя чоловіків. Вчені проаналізували дані 78 284 чоловіків протягом 50 років і встановили, що чоловіки з вищим загальним числом рухливих сперматозоїдів мають більшу ймовірність довгого та здорового життя. Згідно з результатами, чоловіки з показником понад 120 мільйонів рухливих сперматозоїдів можуть […]
The post Якість сперми пов’язана з тривалістю життя чоловіків – дослідження first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Сонячна активність зростає: метеочутливим варто бути обережними 8-9 березня
Метеочутливим людям варто підготуватися до погіршення самопочуття: 8 березня розпочнеться геомагнітна буря, яка досягне піку 9 березня. За даними метеорологічного ресурсу METEOAGENT, рівень активності сягне К-індексу 5, що може вплинути не лише на здоров’я, а й на роботу технічних систем. Прогноз магнітної бурі Геомагнітні бурі класифікуються за К-індексом від 2 до 9. Чим вищий показник, […]
The post Сонячна активність зростає: метеочутливим варто бути обережними 8-9 березня first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Група крові та ризик інсульту: що показало масштабне дослідження
Масштабне дослідження за участю 617 тисяч осіб показало, що група крові може вплинути на ризик раннього інсульту. Крім того, люди з групою крові А (ІІ) мають на 16% вищий ризик інсульту у віці до 60 років. Водночас, власники групи О (І) , навпаки, мають на 12% нижчий ризик. У дослідженні, опублікованому в 2022 році, вчені-геномісти […]
The post Група крові та ризик інсульту: що показало масштабне дослідження first appeared on НЕНЬКА ІНФО.