Спорт

Кортизоловий живіт: як стрес перетворює наш живіт на «рятівний круг» і що з цим робити

У сучасному ритмі життя високий рівень стресу став майже нормою. Але коли він стає хронічним, організм починає реагувати — іноді зовсім неочікувано. Одним із проявів затяжного емоційного виснаження є так званий кортизоловий живіт — накопичення жиру в області талії, що важко піддається корекції. Цей стан не є медичним діагнозом, однак дедалі частіше фігурує у розмовах […]

Український боксер Тарас Шелестюк повернувся на ринг і нокаутував американця вже в другому раунді

Після трирічної паузи український боксер Тарас Шелестюк тріумфально повернувся у професійний спорт, здобувши яскраву перемогу технічним нокаутом над американцем Роддрікусом Лівсі. Поєдинок відбувся 4 липня у Шрівпорті (штат Луїзіана, США). 39-річний Шелестюк, який виступає у напівсередній вазі (до 69 кг), провів свій перший бій з березня 2022 року. Його суперником мав стати аргентинець Крістіан Хав’єр […]

Збірна України — серед лідерів чемпіонату Європи з фехтування 2025 року

Збірна України показала яскраві результати на Чемпіонаті Європи з фехтування 2025 року, здобувши 2 золоті та 1 срібну медалі. Історичну перемогу у індивідуальній шпазі здобув Роман Свичкар — він став першим українцем за останні 30 років, який виграв «золото» на цьому престижному турнірі. Відмінно виступила й Аліна Комащук, яка завоювала срібло у особистому заліку. Жіноча […]

Таїсія Онофрійчук — абсолютна чемпіонка Європи з художньої гімнастики: перше золото України за 28 років

17-річна Таїсія Онофрійчук увійшла в історію українського спорту, здобувши золото чемпіонату Європи з художньої гімнастики в особистому багатоборстві. Це перша перемога України в цій дисципліні за останні 28 років. У фіналі, що відбувся 4 червня 2025 року, Таїсія набрала 117,800 бала, випередивши болгарку Стіляну Ніколову (116,700) та німкеню Дар’ю Варфоломеєв (115,150). Її співвітчизниця Поліна Каріка […]

Ми перші в історії: Яремчук відповів на критику збірної України

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Яремчук прокоментував останні виступи команди, включно з перемогою над Албанією та виходом до плей-оф Ліги націй. За його словами, збірна демонструє перспективу, але її склад досить молодий, і гравцям потрібна підтримка, а не тиск:

“Хотілося б попросити всіх людей, які біля футболу, трохи зменшити градус. Є старші люди, які справляються з критикою, а є молоді футболісти, які закриваються у собі. Зараз ми виходимо до плей-оф Ліги націй боротися за Лігу А”.

Нападник також згадав чемпіонат Європи, де Україна набрала чотири очки, але не пройшла до плей-оф. Яремчук зазначив, що це був історичний випадок:

“Так, ми провалили гру з Румунією, але ми перша команда в історії, яка не вийшла до плей-оф із чотирма очками. Люди переживають, але варто підтримувати, а не топити нас у критиці”.

Яремчук, який є найкращим бомбардиром “синьо-жовтих” в офіційних матчах цього року, закликав до конструктивного ставлення до збірної. Попри виклики, команда Сергія Реброва продовжує боротьбу на міжнародній арені, і від її успіхів залежить майбутнє українського футболу.

Українська легенда спорту Харлан спростувала чутки про завершення кар’єри

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

Президент Національного олімпійського комітету України Вадим Гутцайт підтвердив, що Харлан візьме участь у турнірі, який проходитиме з 5 по 7 грудня. Це змагання стало знаковим для Ольги минулого сезону, коли вона здобула “срібло” і розпочала феноменальний рік, кульмінацією якого стали дві медалі на Олімпійських іграх у Парижі.

Попри те, що українських шаблісток наразі немає у списку учасників турніру, офіційні заяви свідчать, що Ольга готова до змагань і налаштована на високі результати.

Нещодавно Ольга стала жертвою фейкової інформації. У соціальних мережах з’явилася неправдива новина про її смерть, яка шокувала спортсменку. У своєму зверненні Харлан закликала співвітчизників ретельніше перевіряти інформацію, наголошуючи на важливості боротьби з дезінформацією.

Анатолій Тимощук виграв суд проти УАФ і повернув свої титули

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

Як повідомляє українське видання «Трибуна», Спортивний арбітражний суд (CAS) у Лозанні задовольнив апеляцію колишнього футболіста Анатолія Тимощука на рішення дисциплінарного комітету УАФ.

45-річний тренер пітерського «Зеніту» вимагав зняти з нього санкції, які було накладено через продовження його роботи в РФ.

УАФ у березні 2022 року позбавила його всіх титулів, тренерської ліцензії та довічно вилучила з офіційного реєстру збірних.

Тимощук 2023 року подав апеляцію в CAS, слухання справи почалося у квітні 2024 року. Наразі суд скасував рішення українських футбольних інстанцій.

Своє рішення CAS аргументував тим, що в період від початку повномасштабного вторгнення до 11 березня 2022 року Тимощук не вчинив жодних дій, через які б до нього треба було прийняти такі дисциплінарні санкції.

Рішення CAS прокоментували в УАФ.

«УАФ дійсно вже отримала рішення від CAS. На жаль, до цієї справи європейці підійшли максимально формально і підтвердили часткове нерозуміння реалій, у яких ми живемо. Позиція української футбольної спільноти однозначна і не змінювалася ніколи. Таким як Тимощук не місце в українському футболі», – заявили в УАФ.

Тимощук працює асистентом головного тренера в тренерському штабі «Зеніту» з 2017 року.

Якою буде погода наступного тижня

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

Погода 17-18 листопада: У багатьох регіонах України 17 листопада температура повітря триматиметься в межах від +3°C до +10°C. Плюсова температура буде як вдень, так і вночі. На півдні країни температура може піднятися до +13°C.

Погода 19-20 листопада: З 19 до 20 листопада в Україні очікується тепло. У південних регіонах температура вночі становитиме від +1°C до +7°C, а вдень — від +6°C до +12°C. У західних областях температура вдень коливатиметься від 0°C до +8°C, а вночі — від -3°C до +3°C.

Погода 21-22 листопада: У ці дні температура повітря по всій Україні знизиться. Вдень і вночі очікується температура від +3°C до -3°C, а на заході — від -1°C до -6°C. У південних та східних областях температура вдень становитиме від +7°C до +12°C.

Погода 23-25 листопада: З 23 до 25 листопада в Україну прийде значне похолодання. Вночі температура в багатьох регіонах впаде до -4°C…-10°C, а вдень залишатиметься в межах 0°C…-5°C. На півдні та сході країни температура вночі коливатиметься від 0°C до -6°C, а вдень — від 0°C до +6°C.

Так що, незважаючи на короткочасне потепління, холодні листопадові дні вже на порозі.

Ліга націй: Збірна України готується до важливого матчу з Грузією

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Матч стане важливим для обох команд у боротьбі за вихід на наступний етап Ліги націй. Після чотирьох турів збірна України посідає останнє місце в групі з 4 очками, відстаючи від лідера – Чехії (7 очок). Грузія та Албанія мають по 6 очок і знаходяться на другому та третьому місцях відповідно.

Трансляцію поєдинку безкоштовно надасть сервіс «Megogo Sport», який покаже матч у цифровому етері Т2, кабельних мережах та на OTT-платформі. Аналітична студія розпочнеться за півтори години до старту гри і продовжиться у перерві та після завершення поєдинку.

Це не єдиний матч, який можна буде подивитися на «Megogo» цього тижня: 14 листопада глядачі зможуть насолодитися зустрічами Вірменія – Фарерські острови та Словенія – Норвегія, 15 листопада – Кіпр – Литва, Румунія – Косово, а 17 листопада – Фінляндія – Греція.

Збірна України вийде на матч з Грузією з наступним складом:

Після поєдинку з Грузією українці вже 19 листопада вирушать до Тирани, де на стадіоні Air Albania зіграють проти Албанії.

Ярослава Магучіх розповіла про заручини та плани на майбутнє з коханим

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

Освідчення відбулося в оточенні рідних, оскільки для Назара було важливим, щоб його пропозиція супроводжувалася підтримкою родини. Ярослава також розповіла, що вибір каблучки зробили разом: оскільки їй складно підібрати прикраси за розміром, вони спільно вибрали обручку ще перед самим освідченням. Легкоатлетка згадала, як носила каблучку кілька днів, а потім передала Назару, щоб той міг освідчитися у присутності батьків.

“Для нього було важливо, щоб батьки були поруч у цей особливий момент,” — поділилася Ярослава.

Хоча це її перші серйозні стосунки, Ярослава наголошує, що вони з Назаром впевнені у своїх почуттях. Поки що пара зосереджена на своїй спортивній кар’єрі і не поспішає заводити дітей. Магучіх підкреслила, що діти — це велика відповідальність, на яку зараз немає достатньо часу через професійні амбіції.

“У дитинстві я думала, що народжу дуже рано: у 22 чи 26 років. А зараз, коли мені 23, я розумію, що ще не готова до цього,” — зізналася легкоатлетка.

До слова, Назар Степанов, який займається бігом з бар’єрами, є сином тренерки Ярослави. Пара оголосила про свої заручини восени 2023 року.