Цей популярний напій шкодить фігурі й провокує хвороби

Пиво — найшкідливіший для здоров’я алкогольний напій. Саме до такого висновку дійшли американські дослідники після аналізу раціону понад 1900 дорослих. Вони виявили, що любителі пива демонструють найгірші показники харчування, фізичної активності та ризикують набрати зайву вагу.

У дослідженні учасників розділили на чотири категорії: ті, хто п’є лише пиво, лише вино, лише міцні напої, або комбінує різні види алкоголю. Далі їхній раціон оцінили за індексом здорового харчування.

Жодна з груп не досягла рівня 80 балів, який свідчить про збалансовану дієту. Але пивна категорія показала найгірший результат — лише 49 балів. Для порівняння: у тих, хто надає перевагу вину, середній бал склав 55, а в поєднаних категорій — близько 53.

Особливо тривожна ситуація у молодих чоловіків з низьким доходом, які палять і регулярно вживають пиво. Саме в них спостерігалося найвище добове споживання калорій, найменше фізичної активності та підвищений ризик розвитку ожиріння та супутніх захворювань.

Науковці також звернули увагу на те, що пиво найчастіше супроводжується нездоровою їжею — багатою на вуглеводи, смажену, з великим вмістом солі або обробленого м’яса. Вино ж, навпаки, часто вживають під час повноцінного прийому їжі, де є овочі, білки та молочні продукти.

Експерти наголошують: наші гастрономічні уподобання впливають не лише на здоров’я, а й на вибір алкоголю. І навпаки — сам вибір напою може формувати модель харчування.

Висновок один: найменше шкоди організму приносить помірне вживання вина з повноцінним харчуванням, а не пиво з чипсами перед телевізором.

Схожі статті

Поліція Одещини затримала чоловіка, який викрав авто ТЦК

В Одеській області чоловік викрав службове авто прямо під час очікування співробітників територіального центру комплектування та соціальної підтримки (ТЦК і СП) і забрав із салону їхні документи. Про це повідомила пресслужба поліції регіону. За даними правоохоронців, 43-річний громадянин мав їхати проходити медичне обстеження. Неочікувано для всіх він сів на переднє сидіння службового автомобіля та поїхав, […]

В Україні є єдиний діючий вулкан у селі Старуні на Івано-Франківщині

В Україні є єдиний діючий вулкан — грязьовий вулкан у селі Старуні на Івано-Франківщині. Він розташований у Богородчанському районі і не є типовим вогненним вулканом, а глинисто-бітумним. Він утворився понад сто років тому через видобуток озокериту та нафти. Кисень у ґрунтових водах, опускаючись на глибину 600–1000 метрів, окислював нафту, що спричинило розігрів порід і появу […]

Кабмін України готує безкоштовні обіди для учнів 1–11 класів

Прем’єр-міністерка Юлія Свириденко пообіцяла, що з 2026 року харчування у школах стане безкоштовним для всіх учнів від 1 до 11 класу. Про це вона заявила 21 серпня під час освітньої конференції «Серпнева-2025». За словами прем’єрки, для реалізації цієї ініціативи необхідно не лише передбачити фінансування, а й забезпечити інфраструктурну готовність шкіл у містах по всій Україні, […]

Мер Києва Кличко може звільнити Поворозника через його ймовірні контакти з ОП

Як ми інсайдили раніше, Микола Поворозник зміг уникнути кримінальної відповідальності за корупційні схеми в столиці, скориставшись зв’язками з “кураторами в ОП”. Як повідомляють наші джерела в КМДА, після повернення з відпустки мер Києва Віталій Кличко не спілкується із своїм першим заступником Миколою Поворозником. “Судячи з усього, коли суд зняв з Поворозника всі звинувачення, він домовився […]