З 14 по 15 червня 2025 року Україну накриє потужна геомагнітна хвиля. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA (США), очікується підвищена сонячна активність із К-індексом до 6 — це червоний рівень небезпеки.
Найближчі вихідні можуть стати справжнім випробуванням для метеозалежних людей, особливо тих, хто має хронічні або серцево-судинні захворювання.
Прогноз магнітних бур:
-
14 червня (субота): К-індекс 5,7 — буря все ще потужна, може викликати головні болі, дратівливість, скачки тиску.
-
15 червня (неділя): геомагнітна активність зменшиться до К-індексу 4,7, але повністю безпечною ситуація не стане.
Науковці застерігають: геомагнітна ситуація змінюється щогодини. Дані оновлюються кожні три години, тому важливо стежити за офіційними прогнозами.
Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна
Магнітна буря — це наслідок впливу заряджених частинок, які потрапляють у магнітосферу Землі після сонячних спалахів. Її інтенсивність визначають за К-індексом:
-
0–4 — безпечний рівень,
-
5 і вище — початок бурі,
-
7–8 — дуже потужна буря, що може спричинити полярні сяйва і серйозні перебої в роботі супутникових систем.
Як бурі впливають на самопочуття
Під час магнітних бур люди можуть відчувати:
-
головний біль і мігрень;
-
запаморочення, сонливість, слабкість;
-
підвищену дратівливість, порушення сну;
-
коливання артеріального тиску.
У групі ризику — літні люди, вагітні жінки, діти, метеозалежні та ті, хто має проблеми з серцем, нервовою системою або хронічні захворювання.
Як полегшити стан організму
Фахівці радять дотримуватись простих правил:
-
Спіть не менше 7–8 годин.
-
Пийте більше води, уникайте кави, алкоголю та жирної їжі.
-
Вживайте трав’яні чаї — меліса, м’ята, ромашка.
-
Уникайте стресу, гучних місць і конфліктів.
-
Приймайте контрастний душ зранку, теплі ванни ввечері.
-
Більше часу проводьте на свіжому повітрі, але в тіні.
-
Робіть легкі фізичні вправи без перенавантаження.
-
Завжди майте під рукою необхідні ліки, якщо маєте хронічні захворювання.
Будьте уважними до свого стану і за можливості плануйте спокійні дні. У період геомагнітних бур головне — режим, вода, тиша й турбота про себе.
Для багатьох зірок зовнішність — це половина успіху. Саме тому вони наважуються на різні процедури, аби виглядати молодше й привабливіше. Втім, не завжди результат виправдовує очікування. Відомій спортсменці та фітнес-тренерці Аніті Луценко пластика принесла не красу, а нові комплекси. Проблеми почалися ще під час вагітності, коли у Аніти з’явилася пупкова грижа. Жінка відчувала біль і […]
Учені Массачусетської лікарні з’ясували механізм утворення білка бета-амілоїду, що відіграє ключову роль у розвитку хвороби Альцгеймера. Дослідження опубліковане у престижному журналі Cell Reports. Бета-амілоїд, надмірне накопичення якого ушкоджує нейрони і провокує деменцію, формується в аксонах нервових клітин — довгих відростках, якими передаються імпульси. Раніше було відомо, що білок виникає внаслідок процесу пальмітування, коли до його […]
Віцепрем’єр-міністр з інновацій та технологій Михайло Федоров повідомив про створення в Україні нового комплексу протиповітряної оборони типу «повітря–повітря». Його розробляє українська компанія MaXon, яка входить до оборонного кластера Brave1. За словами Федорова, система здатна ефективно перехоплювати ворожі дрони та прикривати значні території завдяки власній системі наведення та швидкісним перехоплювачам. Уже зараз комплекс проходить бойові випробування […]
Коропський районний суд Чернігівської області виніс вирок 46-річному чоловіку, який систематично знущався над дітьми своєї співмешканки. Про це повідомляє обласна прокуратура. За даними слідства, у серпні 2023 року чоловік вирішив покарати дітей – 11-річну дівчинку та 12-річного хлопчика – за те, що вони нарвали без дозволу сусіда персиків. В стані алкогольного сп’яніння протягом п’яти днів […]