З 14 по 15 червня 2025 року Україну накриє потужна геомагнітна хвиля. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA (США), очікується підвищена сонячна активність із К-індексом до 6 — це червоний рівень небезпеки.
Найближчі вихідні можуть стати справжнім випробуванням для метеозалежних людей, особливо тих, хто має хронічні або серцево-судинні захворювання.
Прогноз магнітних бур:
-
14 червня (субота): К-індекс 5,7 — буря все ще потужна, може викликати головні болі, дратівливість, скачки тиску.
-
15 червня (неділя): геомагнітна активність зменшиться до К-індексу 4,7, але повністю безпечною ситуація не стане.
Науковці застерігають: геомагнітна ситуація змінюється щогодини. Дані оновлюються кожні три години, тому важливо стежити за офіційними прогнозами.
Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна
Магнітна буря — це наслідок впливу заряджених частинок, які потрапляють у магнітосферу Землі після сонячних спалахів. Її інтенсивність визначають за К-індексом:
-
0–4 — безпечний рівень,
-
5 і вище — початок бурі,
-
7–8 — дуже потужна буря, що може спричинити полярні сяйва і серйозні перебої в роботі супутникових систем.
Як бурі впливають на самопочуття
Під час магнітних бур люди можуть відчувати:
-
головний біль і мігрень;
-
запаморочення, сонливість, слабкість;
-
підвищену дратівливість, порушення сну;
-
коливання артеріального тиску.
У групі ризику — літні люди, вагітні жінки, діти, метеозалежні та ті, хто має проблеми з серцем, нервовою системою або хронічні захворювання.
Як полегшити стан організму
Фахівці радять дотримуватись простих правил:
-
Спіть не менше 7–8 годин.
-
Пийте більше води, уникайте кави, алкоголю та жирної їжі.
-
Вживайте трав’яні чаї — меліса, м’ята, ромашка.
-
Уникайте стресу, гучних місць і конфліктів.
-
Приймайте контрастний душ зранку, теплі ванни ввечері.
-
Більше часу проводьте на свіжому повітрі, але в тіні.
-
Робіть легкі фізичні вправи без перенавантаження.
-
Завжди майте під рукою необхідні ліки, якщо маєте хронічні захворювання.
Будьте уважними до свого стану і за можливості плануйте спокійні дні. У період геомагнітних бур головне — режим, вода, тиша й турбота про себе.
За інформацією наших джерел із числа власників крупних мереж АЗК, у найближчі 10 днів різких стрибків цін не передбачається, так як “контракти на нафту і паливо дійсні і не змінюватимуться, а робота логістики стабільна”. “Підвищення цін на паливо може відбутися у разі більш серйозної ескалації на Близькому Сході, що відіб’ється в першу чергу на азіатському […]
За інформацією наших джерел, Україна направила кілька груп інструкторів через військові аеропорти Польщі та Румунії в ОАЕ і Саудівську Аравію для підготовки “груп по роботі з Шахедами”. Як повідомляє джерело, “звіт з повною інформацією щодо технічних характеристик сучасних шахедів, їх можливостей та слабких місць крайній раз передавався представникам США в січні, але безпосередньо групи українських […]
Росія може відмовитися від подальших мирних переговорів з Україною у разі, якщо Київ не погодиться на виведення українських військ із підконтрольної частини Донецької області. Про це повідомляють поінформовані джерела, знайомі з перебігом підготовки майбутніх переговорів. За словами співрозмовників, зустріч представників сторін може відбутися вже наступного тижня та розглядається як ключова для подальшої долі дипломатичного процесу. […]
За інформацією з джерел в Офісі Президента, переговорний процес із Міжнародним валютним фондом щодо нової програми фінансування супроводжується вимогами про перегляд податкової політики та параметрів соціальних видатків. За словами співрозмовника, ключові положення, які обговорювалися, стосуються можливого підвищення окремих податків і оптимізації бюджетних витрат. Джерело стверджує, що українська сторона намагалася відтермінувати запровадження частини рішень, які можуть […]