Китайські вчені назвали напій, що знижує ризик деменції

Зелений чай може знизити ризик деменції, якщо вживати його помірно — до шести чашок на день. Про це йдеться в дослідженні вчених з Коледжу Ціндао в Китаї, опублікованому в журналі Translational Psychiatry.

Старіння організму неминуче, але деякі фактори можна контролювати. Всесвітня організація охорони здоров’я зазначає, що понад 55 мільйонів людей у світі живуть із деменцією — розладом, що викликає втрату пам’яті та потребу в постійній опіці. Найчастіше (до 70% випадків) вона проявляється у формі хвороби Альцгеймера.

Науковці з’ясували, що регулярне вживання зеленого чаю може знизити ризики розвитку когнітивних порушень. У тих, хто пив чай щодня (від однієї до шести чашок), вірогідність розвитку деменції була на 16% нижчою. Зокрема, ризик хвороби Альцгеймера знижувався на 16–19%, а судинної деменції — на 25–29%.

Найбільший захисний ефект спостерігався при споживанні трьох чашок чаю на день. Саме така кількість виявилася оптимальною — вчені говорять про так званий U-подібний зв’язок: надмірне споживання (більше шести чашок) не демонструвало додаткових переваг у порівнянні з повною відмовою від чаю.

Результати дослідження вказують на можливість профілактики деменції через прості зміни у щоденному раціоні. Але медики попереджають: чай — це не ліки, а лише один із чинників зниження ризиків.

Схожі статті

Ціни на українських АЗС у найближчі 10 днів залишаться стабільними. Джерела

За інформацією наших джерел із числа власників крупних мереж АЗК, у найближчі 10 днів різких стрибків цін не передбачається, так як “контракти на нафту і паливо дійсні і не змінюватимуться, а робота логістики стабільна”. “Підвищення цін на паливо може відбутися у разі більш серйозної ескалації на Близькому Сході, що відіб’ється в першу чергу на азіатському […]

Україна направила групи інструкторів в ОАЕ та Саудівську Аравію для боротьби з шахедами. Джерела

За інформацією наших джерел, Україна направила кілька груп інструкторів через військові аеропорти Польщі та Румунії в ОАЕ і Саудівську Аравію для підготовки “груп по роботі з Шахедами”. Як повідомляє джерело, “звіт з повною інформацією щодо технічних характеристик сучасних шахедів, їх можливостей та слабких місць крайній раз передавався представникам США в січні, але безпосередньо групи українських […]

Переговори про припинення війни опинилися під загрозою через нові вимоги РФ

Росія може відмовитися від подальших мирних переговорів з Україною у разі, якщо Київ не погодиться на виведення українських військ із підконтрольної частини Донецької області. Про це повідомляють поінформовані джерела, знайомі з перебігом підготовки майбутніх переговорів. За словами співрозмовників, зустріч представників сторін може відбутися вже наступного тижня та розглядається як ключова для подальшої долі дипломатичного процесу. […]

МВФ висунув вимоги щодо податків і витрат — що відомо

За інформацією з джерел в Офісі Президента, переговорний процес із Міжнародним валютним фондом щодо нової програми фінансування супроводжується вимогами про перегляд податкової політики та параметрів соціальних видатків. За словами співрозмовника, ключові положення, які обговорювалися, стосуються можливого підвищення окремих податків і оптимізації бюджетних витрат. Джерело стверджує, що українська сторона намагалася відтермінувати запровадження частини рішень, які можуть […]