Перегортання стрічки у соцмережах під час походу до туалету здається безневинним заняттям. Проте науковці застерігають: воно може серйозно нашкодити здоров’ю.
Американські вчені встановили, що люди, які беруть телефон у туалет, на 46% частіше страждають від геморою. Це захворювання виникає через набряклі судини у ділянці прямої кишки, що спричиняють біль і дискомфорт.
У дослідженні, опублікованому в журналі PLOS One, взяли участь 125 людей. Їм поставили запитання про спосіб життя та «туалетні звички», а згодом провели колоноскопію. Виявилося, що дві третини учасників користуються смартфоном у туалеті, причому найбільше — молодь.
На думку вчених, проблема полягає в тому, що з телефоном у руках люди проводять на унітазі більше часу, ніж потрібно. Це створює зайвий тиск на тканини і збільшує ризик розвитку геморою.
Старший автор дослідження, гастроентеролог Тріша Пасрічa, пояснила:
«Наші результати підтверджують пораду залишати смартфон за дверима ванної. На випорожнення не має йти більше кількох хвилин».
Вона наголосила, що довге сидіння в туалеті часто зумовлене не фізіологією, а відволіканням на додатки, створені для утримання уваги. «Залипання» у телефоні на унітазі може мати неприємні наслідки для здоров’я.
Фахівці закликають не затримуватися в туалеті довше, ніж справді потрібно, та залишати смартфон за дверима. Це проста порада, яка може зменшити ризик проблем із травною системою та зберегти здоров’я.
Ексдружина відомого гумориста Віктора Розового, Ольга Мерзлікіна, вперше публічно розповіла про зради колишнього чоловіка. Її відверте зізнання прозвучало у розмові з Машею Єфросиніною й викликало хвилю обговорень. За словами Ольги, правда відкрилася у найболючіший момент – коли Віктор оговтувався від тяжкого поранення на війні. Одразу після того, як він прийшов до тями, чоловік попросив свій […]
НАЗК завершило повну перевірку щорічної декларації за 2023 рік, поданої колишнім начальником регіонального сервісного центру Головного сервісного центру МВС у Рівненській області. За даними агентства, експосадовець не задекларував майно та доходи на понад 3,1 млн грн. У висновку НАЗК зазначається, що посадовець не вніс у декларацію: дві земельні ділянки у Рівному площею 930 та 915 […]
В Україні пенсійний статус не гарантує автоматичного виключення з мобілізаційного обліку. Якщо навички чи досвід людини є важливими для оборони країни, навіть пенсіонери можуть отримати повістку. Про це повідомляє «Експерт». Закон визначає чіткі категорії громадян, які не можуть бути призвані: чоловіки та жінки старше 60 років; особи з інвалідністю за медичним висновком; люди з тяжкими […]
На вихідних, 13–14 вересня, в Україні збережеться тепла й сонячна погода. Втім, уже з наступного тижня очікується різка зміна синоптичної ситуації. Про це повідомила відома синоптикиня Наталка Діденко. За її словами, серйозні дощі та похолодання розпочнуться у середу, 17 вересня, на заході та півночі країни, зокрема й у Києві. “Найближчий серйозний дощ на заході та […]