Лікарі проти вірусного лайфхаку: що насправді відбувається з волоссям без миття

У соцмережах набирає популярності сумнівний тренд під назвою «тренування волосся». Його прихильники свідомо відмовляються від миття голови, вважаючи, що так волосся стане здоровішим і довше залишатиметься свіжим.

Ідея розлетілася після відео блогерки, яка похвалилася, що не мила волосся 33 дні. Ролик зібрав понад п’ять мільйонів переглядів. Авторка стверджувала: якщо не користуватися шампунем, шкіра голови «сама відрегулює» вироблення себуму.

Однак фахівці у сфері дерматології та косметології категорично заперечують цей міф. За словами лікарів, навчити шкіру виробляти менше жиру неможливо. Навпаки, відмова від миття лише шкодить: волосся стає тьмяним, з’являється неприємний запах, лупа та навіть ризик розвитку шкірних захворювань.

Щоб догляд був корисним і безпечним, експерти радять використовувати «сендвіч-метод»: спочатку нанести кондиціонер, потім шампунь, а після цього знову кондиціонер. Такий підхід допомагає уникнути пересушування волосся.

Частоту миття варто підбирати індивідуально:

  • тонке волосся — через день;

  • жорстке — раз на 3–4 дні;

  • кучеряве чи дуже завите — раз на 2 тижні.

Лікарі наголошують: здорове волосся потребує регулярного очищення та догляду, а вірусні «лайфхаки» без наукового підтвердження можуть мати протилежний ефект.

Схожі статті

Без фінансування ЄС Україна не зможе забезпечити соцвиплати у 2026 році

У команді президента попереджають про можливі проблеми з фінансуванням соціальних виплат уже у другій половині 2026 року, якщо Європейський Союз не ухвалить рішення щодо подальшої підтримки України. Про це повідомляють джерела, знайомі з перебігом переговорів. За словами одного з представників влади, наразі ситуація залишається невизначеною через позицію окремих країн ЄС. «Європейці запевняють, що фінансування буде […]

Микола Калашник може очолити Мінрегіон замість Олексія Кулеби – джерела

За інформацією наших джерел в Офісі Президента, Олексію Кулебі знайшли заміну: з ймовірністю 99% новим очільником Міністерства розвитку громад та територій стане голова КОДА Микола Калашник. Як зазначає джерело, кандидатура Миколи Калашника вперше з’явилася ще на початку березня, коли стало зрозуміло, що брати на себе складнощі з вирішенням  проблем по відновленню не так багато бажаючих, […]

Нардеп Юрій «Юзік» Корявченков повернувся з Іспанії і очікує допиту

Нардеп Юрій «Юзік» Корявченков повернувся до України та підтвердив готовність з’явитися на допит до НАБУ. Детективи запросили його для надання пояснень у межах перевірки. Водночас у медіа звертають увагу на можливі питання до його декларації: за даними джерел, у Корявченкова може бути кілька квартир в Іспанії, які не відображені в офіційних документах. Також повідомляється, що […]

Під час візиту української делегації до США обговорювалось питання виборів президента – джерела

За інформацією наших джерел, в перший день візиту української делегації до США обговорювалась тема “проведення виборів президента”. “Вибори президента України цього року все ще можуть відбутися. І це було однією з тем під час переговорів нашої делегації у США першого дня. Ця тема обговорювалася в контексті того, що мирний договір має підписувати президент, а з […]