В умовах спеки, яка тримається по всій Україні, Департамент охорони здоров’я Івано-Франківської ОДА нагадав українцям про небезпеку теплового удару та надав важливі рекомендації щодо першої допомоги.
Що таке тепловий удар
Тепловий удар — це гострий стан, який виникає внаслідок перегрівання організму, особливо під впливом прямих сонячних променів або в задушливому приміщенні. Він загрожує серйозними ускладненнями і вимагає негайного медичного втручання.
Основні симптоми теплового удару:
-
сильний головний біль;
-
сплутаність свідомості, дезорієнтація;
-
прискорене серцебиття, утруднене дихання;
-
нудота і блювання;
-
суха, гаряча і почервоніла шкіра;
-
втрата свідомості;
-
підвищена температура тіла;
-
сильна слабкість, втома.
Що робити, якщо стався тепловий удар
-
Викличте швидку — зателефонуйте на номер 103. Диспетчер надасть інструкції і за потреби надішле бригаду.
-
Перенесіть постраждалого в прохолодне місце, подалі від сонця.
-
Охолоджуйте тіло — прикладайте мокрі рушники або пакети з льодом до шиї, пахв та паху.
-
Давайте воду невеликими порціями, якщо людина при свідомості.
-
При блюванні — покладіть на бік, щоб уникнути задухи.
-
Слідкуйте за станом людини до приїзду лікарів: контролюйте дихання, пульс і рівень свідомості.
Профілактика теплового удару:
-
уникайте перебування на сонці в пікові години (12:00–16:00),
-
носіть головні убори і світлий одяг,
-
пийте достатньо води,
-
не займайтесь фізичними навантаженнями у спеку.
Тепловий удар — небезпечний стан, який легше попередити, ніж лікувати. Пильність і вчасна допомога можуть врятувати життя.
