Мільйони людей у всьому світі не уявляють свого ранку без чашки ароматної кави. Та попри популярність цього напою, медики застерігають: кава підходить не всім, і в деяких випадках її вживання може нести серйозну загрозу здоров’ю.
Фахівці наголошують, що один із тривожних симптомів, при появі якого слід негайно припинити вживати каву, — це тремтіння в руках. Як пояснюють лікарі, цей симптом є ознакою перенасичення організму кофеїном. Речовина, яка міститься у каві, є потужним стимулятором і у великих дозах негативно впливає на нервову систему, викликаючи дратівливість, підвищену тривожність, нестабільність м’язів і навіть серцеві проблеми.
Особливо чутливими до кофеїну можуть бути люди з вразливою нервовою системою або ті, хто регулярно зловживає кавою.
Серед інших небезпечних симптомів, які можуть вказувати на надмірне споживання кофеїну, медики називають:
-
пришвидшене серцебиття;
-
безсоння;
-
тривожність;
-
головний біль;
-
нудоту.
Лікарі радять уважно спостерігати за своїм самопочуттям після кожної чашки кави. Якщо виникає хоча б один із перелічених симптомів — варто припинити вживання напою й звернутись до лікаря. Особливу увагу рекомендують звертати на тремтіння рук, оскільки воно може сигналізувати про глибші порушення в роботі організму.
Експерти наголошують: навіть улюблені продукти можуть ставати небезпечними, якщо зловживати ними або ігнорувати індивідуальні реакції. Здоров’я — завжди має бути пріоритетом.
Вищі навчальні заклади за кордоном все частіше стають мрією українських старшокласників. Престижні дипломи, новітні підходи до освіти й перспективи працевлаштування — усе це приваблює молодь. Однак навчання у Великій Британії чи США часто недосяжне через високу вартість та складний вступ. Натомість Польща стала доступнішою альтернативою, особливо після початку повномасштабної війни, коли країна прийняла тисячі українських […]
Вітамін B12 відіграє критично важливу роль у підтримці здоров’я організму — він бере участь у виробленні еритроцитів, синтезі ДНК і нормальному функціонуванні мозку. Особливо з віком зростає ризик його дефіциту, що може призвести до серйозних ускладнень, зокрема ураження нервової системи. Медики наголошують: тривалий дефіцит вітаміну B12 здатен викликати незворотні зміни в організмі. Найкращими джерелами цього […]
Попри те, що основний відтік населення з України відбувся у перші місяці повномасштабного вторгнення РФ у 2022 році, еміграція українців триває і сьогодні. Про це свідчать оновлені дані Агентства ООН у справах біженців та аналітика Мінекономіки, оприлюднена в моніторингу економічних подій за березень 2025 року. Станом на 17 квітня 2025 року у світі зафіксовано 6,918 […]
Кабінет Міністрів України погодив законопроєкт, який передбачає значне покращення соціального захисту військовослужбовців строкової служби, їхніх родин, а також кількох інших категорій військових. Про це повідомив представник уряду у Верховній Раді Тарас Мельничук у своєму Telegram-каналі. Законопроєкт охоплює такі категорії військових: військовослужбовці базової військової служби (нова категорія), строковики, які залишаються на службі у випадках перебування у […]