На Україну насуваються сильні магнітні бурі: як захистити здоров’я

У найближчі дні українці знову відчують на собі вплив сильних магнітних бур. 23 квітня очікується підвищення геомагнітної активності до червоного рівня – К-індекси сягнуть 6 та 5 відповідно. Це вже класифікується як серйозна магнітна буря, яка може позначитися не лише на самопочутті людей, а й на роботі зв’язку.

У четвер, 24 квітня, індекс знизиться до 4 – це середній рівень, але все одно може впливати на чутливих до погоди людей.

Магнітні бурі спричиняються вибухами на Сонці, які викидають потоки заряджених частинок у напрямку Землі. Коли вони досягають магнітосфери нашої планети, відбуваються коливання – і саме це відчувають метеозалежні люди.

К-індекс — це умовна шкала від 0 до 9, яка показує силу бурі. Все, що перевищує 5 – вже червоний рівень і сигнал для обережних. Під час таких бур можливі головний біль, скачки тиску, безсоння, стрес, апатія, втома.

Як підготуватись

Серйозних ліків від магнітних бур не існує, але є прості поради:

  • Зменшіть кофеїн та алкоголь, обмежте жирне та смажене;

  • Пийте більше води та заспокійливих чаїв (м’ята, ромашка);

  • Висипайтеся, не перенавантажуйте себе фізично;

  • Уникайте сварок та конфліктів – стрес посилює симптоми;

  • Не забувайте про ліки, якщо маєте хронічні захворювання;

  • Контрастний душ зранку та розслаблююча ванна ввечері допоможуть організму адаптуватися.

У дні з високими К-індексами можливі також збої у мобільному зв’язку, супутниковій навігації та GPRS, а в деяких регіонах світу навіть спостерігають полярні сяйва.

Що прогнозують на найближчі дні:

  • 22 квітня – К-індекс 6 (сильна буря, червоний рівень);

  • 23 квітня – К-індекс 5 (сильна буря, червоний рівень);

  • 24 квітня – К-індекс 4 (середній рівень, жовтий сигнал).

Прогноз оновлюється кожні три години, тому рекомендується слідкувати за оперативними повідомленнями на офіційному сайті NOAA або Укргідрометцентру.

Схожі статті

Суд повернув державі нафтопровід Медведчука на Закарпатті

Українська держава повернула контроль над стратегічним об’єктом — частиною магістрального нафтопродуктопроводу «Самара – Західний напрямок», що знаходиться на Закарпатті. Відповідне рішення ухвалив Господарський суд Закарпатської області. Позов подавав Фонд державного майна України. Відповідачами у справі були три компанії: швейцарська International Trading Partners AG, українське ТОВ «Прикарпатзахідтранс» та Південно-Західне акціонерне товариство трубопровідного транспорту нафтопродуктів, зареєстроване в […]

У Голосіївській РДА виявили системні порушення при призначенні чиновників

У Голосіївській районній державній адміністрації Києва виявлено масові порушення антикорупційного законодавства. Про це повідомив Департамент з питань запобігання та виявлення корупції КМДА за результатами проведеної перевірки. Зокрема, встановлено, що четверо посадовців Управління соціальної та ветеранської політики були призначені з порушенням процедури спеціальної перевірки. Їх уже звільнили ще до завершення перевірки. Крім того, виявлено ще шість […]

Викрали хлопця і вимагали мільйон доларів: суд в Одесі виніс вирок банді

Київський районний суд міста Одеси оголосив вирок членам злочинного угруповання, які у 2021 році викрали 20-річного одесита з метою викупу. Зловмисники вимагали від родичів хлопця один мільйон доларів США. Як повідомляє Національна поліція України, події розгорталися у березні 2021 року. Група осіб викрала 20-річного жителя Одеси та незаконно вивезла його до Києва. Там хлопця утримували […]

Дружина співака Пономарьова: хто вона і чому її роками приховували

Хто ж вона — загадкова обраниця Олександра Пономарьова, про яку вже понад десятиліття говорять у кулуарах шоу-бізнесу? Після років мовчання співак нарешті показав, з ким ділить життя. Чутки про нову жінку в житті артиста з’явилися ще 11 років тому, одразу після його другого розлучення з Вікторією Мартинюк. До того в Олександра вже була гучна історія […]