У найближчі дні українці знову відчують на собі вплив сильних магнітних бур. 23 квітня очікується підвищення геомагнітної активності до червоного рівня – К-індекси сягнуть 6 та 5 відповідно. Це вже класифікується як серйозна магнітна буря, яка може позначитися не лише на самопочутті людей, а й на роботі зв’язку.
У четвер, 24 квітня, індекс знизиться до 4 – це середній рівень, але все одно може впливати на чутливих до погоди людей.
Магнітні бурі спричиняються вибухами на Сонці, які викидають потоки заряджених частинок у напрямку Землі. Коли вони досягають магнітосфери нашої планети, відбуваються коливання – і саме це відчувають метеозалежні люди.
К-індекс — це умовна шкала від 0 до 9, яка показує силу бурі. Все, що перевищує 5 – вже червоний рівень і сигнал для обережних. Під час таких бур можливі головний біль, скачки тиску, безсоння, стрес, апатія, втома.
Як підготуватись
Серйозних ліків від магнітних бур не існує, але є прості поради:
-
Зменшіть кофеїн та алкоголь, обмежте жирне та смажене;
-
Пийте більше води та заспокійливих чаїв (м’ята, ромашка);
-
Висипайтеся, не перенавантажуйте себе фізично;
-
Уникайте сварок та конфліктів – стрес посилює симптоми;
-
Не забувайте про ліки, якщо маєте хронічні захворювання;
-
Контрастний душ зранку та розслаблююча ванна ввечері допоможуть організму адаптуватися.
У дні з високими К-індексами можливі також збої у мобільному зв’язку, супутниковій навігації та GPRS, а в деяких регіонах світу навіть спостерігають полярні сяйва.
Що прогнозують на найближчі дні:
-
22 квітня – К-індекс 6 (сильна буря, червоний рівень);
-
23 квітня – К-індекс 5 (сильна буря, червоний рівень);
-
24 квітня – К-індекс 4 (середній рівень, жовтий сигнал).
Прогноз оновлюється кожні три години, тому рекомендується слідкувати за оперативними повідомленнями на офіційному сайті NOAA або Укргідрометцентру.