Названо дні магнітних бур у травні: що робити метеозалежним

У травні 2025 року Землю накриють кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), впродовж місяця прогнозуються як незначні геомагнітні коливання, так і окремі збурення червоного рівня.

Коли очікуються магнітні бурі

Інтенсивність космічної активності вимірюється за Kp-індексом – шкалою від 0 до 9. Вплив починає відчуватись, коли показник сягає п’ятого рівня, тоді геомагнітна буря може впливати на здоров’я та техніку.

За прогнозом, у травні відбудеться кілька таких днів:

  • 2 травня – незначна активність (Kp-індекс 4);

  • 5–6 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5);

  • 7–10 травня – незначні коливання (Kp-індекс 4);

  • 16–17 травня – незначна буря (Kp-індекс 4);

  • 18 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5).

Хоча більшість із них матимуть помірну силу, дні з індексом 5 можуть спричинити головний біль, безсоння, втому, коливання тиску, дратівливість та інші симптоми.

Як полегшити вплив бур на самопочуття

Лікарі радять метеозалежним людям дотримуватись простих правил:

  • Повноцінний сон (не менше 7–9 годин)

  • Пиття великої кількості води

  • Збалансоване харчування з овочами і фруктами

  • Обмеження кави, алкоголю, енергетиків і важкої їжі

  • Зменшення стресу, уникнення перевантажень

  • Мінімізація контакту з гаджетами

  • Прогулянки на свіжому повітрі

  • Контроль артеріального тиску та прийом ліків за призначенням

Нагадуємо, магнітні бурі не є катастрофічним явищем, але можуть погіршити стан людей з хронічними хворобами або підвищеною чутливістю. Уважно стежте за прогнозами та не ігноруйте попереджувальні сигнали організму.

Схожі статті

Викладачу Карпенка-Карого, якого звинувачують у домаганнях, дали звання доцента

Режисеру та викладачу Університету театру, кіно і телебачення імені Карпенка-Карого Андрію Білоусу, якого публічно звинувачують у сексуальних домаганнях, Міністерство освіти і науки присвоїло вчене звання доцента. Відповідне рішення ухвалила Атестаційна колегія МОН 24 квітня 2025 року. У Міносвіти пояснили, що рішення ухвалювалося у межах узагальненого списку з 513 осіб, поданого вищими навчальними закладами. Індивідуальний розгляд […]

Безугла прокоментувала санкції проти Арестовича: «Ти дуже старався»

Народна депутатка Мар’яна Безугла відреагувала на запровадження санкцій проти Олексія Арестовича, колишнього радника глави Офісу президента. Свій коментар вона залишила у соціальних мережах під одним із дописів Арестовича, обмежившись лаконічною, але промовистою фразою:«На жаль, ти дуже старався, щоб це врешті трапилось. Сумно». Цей коментар з’явився одразу після того, як президент Володимир Зеленський ввів у дію […]

Сезон кліщів: як захистити дитину від енцефаліту та хвороби Лайма

З потеплінням в Україні різко зросла кількість звернень до лікарів через укуси кліщів у дітей. У Національній дитячій спеціалізованій лікарні «Охматдит» повідомили, що допомога маленьким пацієнтам, яких вкусили паразити, уже стала щоденною практикою. Медики закликають не зволікати зі зверненням по допомогу — кліщі можуть переносити небезпечні інфекції, зокрема хворобу Лайма (бореліоз) та кліщовий енцефаліт. Не […]

Бізнес-партнер родини Приходьків виїхав за кордон як волонтер і не повернувся

18 квітня 2023 року через пункт пропуску “Грушів” державний кордон України перетнули син народного депутата Бориса Приходька — Даниїл Приходько — та бізнесмен Олексій Багрій. Обидва були оформлені як волонтери, які мали доставити гуманітарну медичну допомогу для ЗСУ. Утім, до України повернувся лише Приходько-молодший. Багрій за кордон не повернувся. За даними розслідувачів «Стопкору», Багрій є […]