У вівторок, 20 травня, більшу частину України накриє нестійка і волога погода — з дощами, зливами та грозами. Температура залишиться відносно низькою, особливо на заході та в центрі країни.
Температура повітря коливатиметься від +14° до +17° майже по всій території, лише на сході очікується до +21°. В окремих областях можливі сильні опади та грози, тож жителям радять мати з собою парасольки та не планувати далеких поїздок без потреби.
Погода у регіонах
Київ: хмарно з проясненнями, вночі +10°, вдень +16°.
Львів: невелика хмарність і дощ, +4°…+15°.
Луцьк, Рівне: зливи, +6…+18°.
Тернопіль, Хмельницький: хмарно, зливи, +6…+15°.
Івано-Франківськ, Ужгород: переважно без опадів, до +17°.
Чернівці: хмарно з проясненнями, +8…+15°.
Вінниця, Житомир: дощі, +8…+14/16°.
Чернігів, Черкаси: легкі дощі, до +17°.
Кропивницький, Полтава: зливи, +8…+15°.
Одеса, Миколаїв: хмарно, місцями дощ, до +19°.
Херсон, Запоріжжя: грози, +11…+16°.
Суми, Харків: похмуро, грози, +10…+18°.
Дніпро: злива, +11…+14°.
Крим (Сімферополь): злива, +11…+14°.
Краматорськ, Сєвєродонецьк: дощі, до +19°.
Метеорологи попереджають, що у найближчі дні опади продовжаться, і справжнього весняного тепла поки чекати не варто. Висока вологість і коливання температури можуть тривати ще кілька днів.
Жителям радять одягатися по погоді, слідкувати за прогнозами і бути уважними під час гроз — особливо в сільській місцевості та поблизу водойм.
Однозначної відповіді на питання, коли краще тренуватися — зранку чи ввечері, не існує. Все залежить від вашого стилю життя, цілей, рівня енергії та графіку. І ранкові, і вечірні тренування мають свої переваги та обмеження, тому головне — обрати той час, у який ви реально зможете тренуватися регулярно. Ранкові тренування: заряд енергії на цілий день Ранкові […]
У селі Чотирбоки Шепетівського району Хмельницької області стався жорстокий напад на літню жінку. Двоє місцевих жителів – чоловік і жінка – вночі вдерлися до будинку 68-річної пенсіонерки, звинувативши її у чаклунстві. Нападники били жертву, душили, завдавали ножові поранення, а потім намагалися вивезти до лісу для подальших катувань. Лише своєчасне прибуття поліції врятувало жінці життя. Інцидент […]
Вищі навчальні заклади за кордоном все частіше стають мрією українських старшокласників. Престижні дипломи, новітні підходи до освіти й перспективи працевлаштування — усе це приваблює молодь. Однак навчання у Великій Британії чи США часто недосяжне через високу вартість та складний вступ. Натомість Польща стала доступнішою альтернативою, особливо після початку повномасштабної війни, коли країна прийняла тисячі українських […]
Вітамін B12 відіграє критично важливу роль у підтримці здоров’я організму — він бере участь у виробленні еритроцитів, синтезі ДНК і нормальному функціонуванні мозку. Особливо з віком зростає ризик його дефіциту, що може призвести до серйозних ускладнень, зокрема ураження нервової системи. Медики наголошують: тривалий дефіцит вітаміну B12 здатен викликати незворотні зміни в організмі. Найкращими джерелами цього […]