Для людей із діабетом 2 типу перший прийом їжі має критичне значення – саме сніданок здатен суттєво впливати на рівень цукру в крові. Лікарі організації Diabetes UK нагадують: вибір страв повинен бути усвідомленим, адже деякі продукти можуть спровокувати небезпечні ускладнення.
Фахівці застерігають: якщо через дві години після сніданку рівень глюкози перевищує 11 ммоль/л, ідеться про гіперглікемію. Однією з головних причин такого стану є надмірне споживання вуглеводів, які організм не встигає опрацювати. Це може призвести до кетоацидозу — важкого ускладнення з підвищенням рівня ацетону в крові, яке загрожує комою чи навіть смертю.
Хліб, особливо з високим вмістом білого борошна та цукру, здатен викликати різкі стрибки рівня глюкози. Тому діабетикам медики радять:
-
повністю відмовитися від традиційного хліба,
-
якщо уникнути продукту складно – обирати сорти з низьким вмістом вуглеводів, жиру та калорій.
Лікарі підкреслюють: саме контроль харчування вранці допомагає уникнути різких коливань цукру та полегшує перебіг хвороби.
Українська ведуча та акторка Олена Кравець продемонструвала кардинальну зміну образу, повернувшись у модну естетику вісімдесятих. Новий стиль зірки, який вона показала у своїх сторіз в Instagram, включає об’ємні кучері, що нагадують популярні у 1980-х хімічні завивки. Артистка пожартувала, що її новий вигляд не варто сприймати занадто серйозно, адже він пов’язаний зі зйомками нового шоу. “Не […]
Патріарх Української православної церкви Київського патріархату Філарет (у миру — Михайло Антонович Денисенко) потрапив до однієї зі столичних лікарень на планове обстеження. Про це повідомляє УПЦ КП, зазначаючи, що стан здоров’я патріарха задовільний. У церковному повідомленні йдеться: «У звʼязку з різними повідомленнями у медіа, інформуємо, що стан здоров’я Святійшого Патріарха Філарета задовільний, він перебуває на […]
Крокси — легке та яскраве взуття, яке стало символом комфорту та простоти. Вони вперше з’явилися у 2002 році як ідеальний варіант для водного відпочинку: ноги не ковзали на вологій поверхні, а самі крокси швидко висихали. Сьогодні їх носять усі — від медиків і студентів до фешнблогерів, які включають крокси у стильні образи. Проте лікарі попереджають: […]
У селі Заріг Оржицької громади Лубенського району місцева краєзнавиця під час розкопок глини натрапила на фрагмент бивня мамонта. Про знахідку повідомили у Центрі охорони та досліджень пам’яток археології. Знахідку оглянув фахівець Центру Михайло Коваленко. За його оцінкою, уламок перебував близько до поверхні, проте через ерозію втратив музейну цінність. За припущенням дослідників, уламок був перенесений льодовиковими […]