Tag: дієта
Смертельна мода на схуднення: чому різка відмова від вуглеводів руйнує організм замість лікування
Дієтологи та провідні медичні експерти б’ють на сполох через масове захоплення екстремальними низьковуглеводними дієтами. Фахівці з харчування офіційно попереджають, що цей надзвичайно популярний метод...
Кефір перед сном може змінити обмін речовин і допомогти схуднути
Звичка випивати склянку кефіру перед сном, яка десятиліттями передавалася від покоління до покоління, сьогодні отримує наукове пояснення. Попри суперечливі рекомендації щодо молочних продуктів, саме...
Названо продукти які не можна поєднувати з кавою
Кава залишається одним із найпопулярніших напоїв у світі, адже допомагає прокинутися, покращує концентрацію та додає енергії. Однак, за словами нутриціологів, не всі поєднання з...
Вісім продуктів які допомагають позбутися жиру на животі
Жоден продукт не здатен миттєво позбавити людину жирових відкладень, однак правильний раціон може суттєво вплинути на обмін речовин, зменшити здуття та допомогти організму ефективніше...
Аліна Гросу здивувала історією про вагу під час вагітності і сувору дієту
Українська співачка Аліна Гросу, яка готується вперше стати мамою, відверто розповіла про несподівані зміни у своєму тілі під час вагітності. Зірка зізналася, що різко...
Чому креветки зміцнюють імунітет і покращують пам’ять
Креветки вважаються одним із найбільш корисних морепродуктів завдяки поєднанню низької калорійності та високої поживної цінності. Фахівці з харчування радять включати їх до раціону не...