#психологія

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як контролювати емоції: психологи дали поради щодо тригерів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багатьом знайоме відчуття, коли незначна фраза чи дія іншої людини викликає раптову і сильну емоційну реакцію. Злість, образа або тривога виникають миттєво, а вже...

Психологи назвали симптоми тривоги сну і способи її подолання

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Тривога сну — це стан, за якого навіть сама думка про нічний відпочинок викликає напруження та занепокоєння. Людина починає хвилюватися, чи вдасться їй заснути,...

Чому не можна пропускати сніданок і до чого це може призвести

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Відмова від сніданку може мати серйозні наслідки для здоров’я, включаючи підвищений ризик ожиріння та серцево-судинних захворювань. До таких висновків дійшли вчені у новому дослідженні,...

Психологічний тест: оберіть дерево і дізнайтесь, чи ви маніпулятор

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Психологічні тести із візуальними образами дедалі частіше використовують як інструмент самопізнання. Один із таких простих, але показових тестів пропонує визначити схильність людини до маніпуляцій...

Як подолати вигорання: прості звички, які реально працюють

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Відчуття емоційного вигорання знайоме багатьом: постійний стрес, перевантаження на роботі та відсутність якісного відпочинку поступово виснажують ресурс людини. Водночас експерти зазначають, що впоратися з...
123...8сторінка 1 з 8

ПОПУЛЯРНЕ

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18