Tag: серцево-судинні захворювання
Ходити 10 тисяч кроків не обов’язково: учені пояснили, що насправді важливо для здоров’я
Менша кількість кроків теж приноситиме користь, довели учені.
Регулярна фізична активність - важлива умова довгого та здорового життя. Однак, як з'ясували вчені, розповсюджене правило про...
Цукор проти солі: що частіше руйнує організм
Цукор і сіль залишаються одними з найпоширеніших інгредієнтів у щоденному раціоні, але водночас — одними з найбільш дискусійних з точки зору впливу на здоров’я....
Один популярний сік може допомогти знизити «поганий» холестерин
Гранатовий сік, багатий на антиоксиданти, може стати корисним ранковим напоєм для людей із підвищеним рівнем холестерину. Дієтологи також радять звернути увагу на томатний сік...
Чому підвищується тиск навіть у здорових людей — пояснення лікарів
Підвищений артеріальний тиск є однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі. Він може тривалий час не проявлятися симптомами, але водночас поступово підвищує ризик...
Сходовий тест для серця: як перевірити витривалість у домашніх умовах
Кардіологи пропонують прості способи попередньої оцінки стану серцево-судинної системи, які не потребують спеціального обладнання. Для цього достатньо звичайних сходів у багатоповерхівці та кількох хвилин...
Основні ознаки проблем із серцем, які не можна ігнорувати
Серцево-судинні захворювання залишаються головною загрозою для здоров’я людства. Вони вражають не лише серце, а й мозок та нирки, а накопичення жирових відкладень у судинах...