Tag: тренування
Неочікуваний фактор: як Усик вплинув на підготовку Джошуа до бою з Ф’юрі
Український чемпіон Олександр Усик відіграв важливу роль у підготовці британського боксера Ентоні Джошуа до потенційного бою проти Тайсона Ф’юрі. Як стало відомо, його вплив...
Блогерка Даша Кацуріна показала результати тренувань в стрінгах і зібрала шквал компліментів
Даша Кацуріна вкотре нагадала підписникам, що спорт є важливою частиною її життя. Дизайнерка та блогерка опублікувала серію світлин, у яких продемонструвала результати тренувань, зосередивши...
Фрукт, який допомагає зменшити пошкодження м’язів і зміцнити імунітет
Додавання пюре манго до раціону спортсменів може покращувати відновлення м’язів і знижувати запальні процеси під час інтенсивних тренувань. Про це свідчать результати пілотного дослідження,...
Евакуація під час пожежі: правила та рекомендації фахівців
Кількість висоток у містах зростає щороку, і разом із ними зростає ризик для мешканців у разі пожежі. Після трагедії в Гонконзі мільйони людей у...
Співачка Заріцька зізналася, чому тренується щодня і чому не рахує калорій
Співачка Саша Заріцька не приховує: останні три роки спорт став для неї справжньою необхідністю.
Попри чутки про особисте життя, які ширяться мережею, Заріцька запевнила: “Усі...
Здорова втрата ваги: 6 простих звичок, які прискорять метаболізм
Ось стисло, зрозуміло й без зайвих драм — як прискорити схуднення без шкоди для здоров’я. Підхід має бути комплексним: не чекайте миттєвих результатів, але...