Tag: відпочинок
Де в Україні безпечно купатися цього літа
У розпал літнього сезону Центр громадського здоров'я оприлюднив оновлені результати лабораторного моніторингу якості води на офіційних пляжах України. Перевірки засвідчили, що переважна більшість місць...
“Весь світ живе, а ми ніби на паузі”: Решетніки вирушили на відпочинок до Туреччини та показали дорогу за кордон
Український телеведучий Григорій Решетнік разом із дружиною Христиною Решетнік вирушили на відпочинок до Туреччини. Подружжя активно ділилося кадрами поїздки у соцмережах, показавши дорогу через...
Психологи назвали симптоми тривоги сну і способи її подолання
Тривога сну — це стан, за якого навіть сама думка про нічний відпочинок викликає напруження та занепокоєння. Людина починає хвилюватися, чи вдасться їй заснути,...
Лікарка пояснила, коли потрібно припинити пити каву, щоб добре спати
Щоб забезпечити якісний нічний відпочинок, варто дотримуватися простого правила — не вживати кофеїн щонайменше за сім годин до сну. Саме цей часовий інтервал допомагає...
Подружжя колишнього поліцейського має незадекларовану квартиру в Одесі
35-річна Вікторія Северіна, дружина колишнього поліцейського Харкова Максима Северіна, який пізніше працював у Рівному, зараз відпочиває в Одесі разом із чоловіком. За даними джерел,...
Вечірній ритуал для сну: терпкий сік, який допомагає заснути швидко
Проблеми зі сном рідко виникають без причин. Зазвичай їх провокують порушений режим, пізні перекуси, надлишок кофеїну, вечірнє користування гаджетами та стрес. Все це ускладнює...