47-річна українська телеведуча Василіса Фролова поділилася з підписниками в Instagram своїм досягненням — уперше за багато років вона впевнено позує в роздільному купальнику та відкрито хизується результатами схуднення.
Фролова зізналася, що ніколи не почувалася повністю комфортно у власному тілі, однак зараз уперше в житті насолоджується своїм виглядом і почуттям внутрішньої гармонії.
“Мені 47. І я вперше в житті вдягаю роздільний купальник із задоволенням. Як і кожна, мабуть, я ніколи не була задоволена своїм тілом. Саме зараз моє тіло набагато краще, ніж 30 років тому”, — зізналася ведуча.
Знаменитість пояснила, що ключем до позитивних змін стала її відданість йозі та регулярна робота над собою. Саме завдяки цим практикам вона не лише схудла, а й почала краще відчувати себе як фізично, так і емоційно.
Ретрит в Індії – новий етап трансформації
Окремо телеведуча згадала про нещодавній ретрит в Індії, де вона пройшла серію щоденних процедур і дотримувалась персональної дієти. За словами Фролової, саме ця подорож стала поштовхом до глибших змін.
“До ідеальної форми ще доведеться попотіти, але це такий кайф — кожного разу трохи переборювати себе, робити трохи більше зусиль і бачити результат”, — поділилася вона.
Фролова закликає не здаватися і не відкладати турботу про себе, наголошуючи: ніколи не пізно почати шлях до тіла, яке приносить задоволення.