З наближенням святкового сезону аромасвічки та різнобарвні гірлянди стають незамінними атрибутами новорічного настрою. Однак ці улюблені прикраси можуть завдати шкоди здоров’ю. Експерти попереджають про ризики, пов’язані з їх використанням, зокрема токсичність матеріалів та вплив на якість сну.
Свічки, виготовлені з парафіну — продукту нафтопереробки, можуть виділяти токсичні речовини, такі як толуол і бензол. Ці хімікати викликають головний біль, запаморочення та, у гірших випадках, серйозні захворювання, зокрема рак. Дослідження свідчать, що навіть незапалені свічки можуть виділяти леткі органічні сполуки (ЛОС), хоча їх концентрація зазвичай безпечна.
Проблема посилюється при спалюванні ароматизованих свічок: їх викиди можуть значно перевищувати безпечні межі. Наприклад, аромат полуниці спричиняє викид формальдегіду в 2098 частин на мільярд, тоді як допустимий рівень — до 400 частин.
Навіть безпечніші альтернативи, як-от свічки з соєвого або бджолиного воску, виділяють ЛОС, особливо якщо містять штучні ароматизатори.
Святкові вогники, незважаючи на їхню атмосферність, можуть негативно впливати на якість сну. Докторка Кетрін Голл наголошує, що яскраве або мерехтливе світло перед сном знижує рівень мелатоніну — гормону, який регулює цикли сну. Особливо шкідливими є вогники синього кольору, які можуть повністю порушити добовий ритм.
Режим “мерехтіння” також небезпечний: він створює зайву візуальну стимуляцію, яка збуджує мозок і ускладнює засинання. Різнокольорові вогники додатково посилюють цей ефект.
Як уникнути ризиків?
- Обирайте свічки з натуральних матеріалів, таких як соєвий чи бджолиний віск, без ароматизаторів.
- Провітрюйте приміщення після використання свічок.
- Увечері уникайте включати яскраві або мерехтливі гірлянди, особливо з синім світлом.
Новорічна атмосфера важлива, але безпека і здоров’я завжди мають бути на першому місці.
The post Ваші улюблені новорічні прикраси загрожують здоров’ю first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Черговий раунд тристоронніх переговорів між Україною, США та Росією може відбутися 11 березня у Стамбулі. Туреччина розглядається як один із можливих майданчиків для продовження дипломатичних консультацій щодо завершення війни. За даними джерел, нову зустріч готують після того, як попередні переговори, заплановані на початок березня, були відкладені через загострення ситуації на Близькому Сході. Раніше сторони планували […]
Після серії публічних заяв посла України у Великій Британії та колишнього головнокомандувача ЗСУ Валерія Залужного в оточенні президента Володимира Зеленського почали обговорювати його можливу участь у майбутніх виборах. Про це повідомляють джерела у президентській команді. Розмови активізувалися після інтерв’ю та виступів посла у Великій Британії, де він, зокрема, публічно говорив про проблеми українського контрнаступу 2023 […]
Наступний раунд тристоронніх переговорів між Україною, США та Росією щодо завершення війни може відбутися вже наступного тижня — після 9 березня. Остаточна дата зустрічі наразі не визначена. Про це повідомляють джерела, знайомі з підготовкою переговорів. За попередніми даними, сторони розглядають кілька можливих майданчиків для проведення зустрічі. Серед основних варіантів — Женева у Швейцарії або Стамбул […]
Президент України Володимир Зеленський та віцепрем’єр-міністерка економіки Юлія Свириденко висловили серйозні претензії до роботи Міністерства у справах ветеранів. Про це повідомляють джерела, знайомі з перебігом однієї з урядових нарад. За інформацією співрозмовників, напружена ситуація виникла під час робочої зустрічі з урядовцями, яка відбулася кілька днів тому. Під час обговорення ветеранської політики президент поставив міністерці у […]