Як магнітні бурі впливають на самопочуття та як цьому зарадити

Найближчими днями в Україні спостерігатиметься слабка магнітна активність. За прогнозом Центру прогнозування космічної погоди NOAA, геомагнітна ситуація залишиться стабільною, без різких стрибків, але чутливі до змін погоди люди все ж можуть відчути вплив.

Прогноз на три дні

  • 25 травня (субота) – К-індекс 1,6. Геомагнітна ситуація спокійна.

  • 26 травня (неділя) – К-індекс 2,67. Легка активність, без впливу на інфраструктуру.

  • 27 травня (понеділок) – К-індекс 2,67. Магнітне поле стабільне, бур не прогнозується.

Навіть за “зеленого” рівня геомагнітної активності люди з хронічними захворюваннями або підвищеною метеочутливістю можуть відчувати втому, головний біль або дратівливість.

Що таке магнітні бурі?

Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на сонячну активність. Коли Сонце викидає велику кількість заряджених частинок, вони долітають до планети та змінюють параметри магнітосфери. Ці зміни можуть спричинити перебої у роботі GPS, зв’язку, супутників, а також позначитися на самопочутті людей.

Сила магнітної бурі вимірюється за шкалою від 1 до 9 — так званим К-індексом. Значення нижче 5 вважаються безпечними, а вище — потенційно небезпечними.

Як захистити себе під час магнітної активності?

Фахівці радять:

  • Дотримуватись режиму дня — висипатися, не перевантажувати організм.

  • Уникати алкоголю, кофеїну та жирної їжі — ці продукти навантажують судини.

  • Пити більше води, за можливості — легкі трав’яні чаї.

  • Проводити час на свіжому повітрі, уникати прямих сонячних променів.

  • Уникати конфліктів і стресу, зберігати емоційну рівновагу.

  • Контролювати хронічні захворювання, мати під руками необхідні ліки.

Для підтримки тонусу зранку допоможе контрастний душ, а ввечері — тепла ванна для розслаблення.

Хоча найближчі магнітні бурі очікуються слабкими, навіть незначна активність може вплинути на тих, хто чутливий до змін у навколишньому середовищі. Зберігайте спокій, піклуйтеся про себе і регулярно слідкуйте за прогнозами.

Схожі статті

У селі Мотижин чоловік у стані сп’яніння забив матір до смерті

У селі Мотижин Київської області 15 липня сталося жахливе вбивство: 39-річний чоловік, перебуваючи в стані алкогольного сп’яніння, жорстоко вбив власну матір. Про це повідомила поліція Київської області. За попередніми даними, чоловік прийшов до батьків додому та почав вимагати у них гроші. Під час сварки він схопив дерев’яний стілець і наніс ним близько семи ударів по […]

Податкова нагадала, як українцям за кордоном сплачувати податки з доходів

Державна податкова служба у Полтавській області надала роз’яснення щодо правил оподаткування доходів українців за межами країни. В умовах масової трудової міграції та тимчасового перебування мільйонів українців за кордоном ця інформація є критично важливою для розуміння своїх зобов’язань перед українською податковою системою. Які податки сплачуються в Україні з іноземного доходу Будь-який дохід, отриманий українцем за кордоном, […]

Чиновницю КМДА Марину Радову затримали з хабарем у $25 тисяч

Правоохоронці затримали начальницю Управління туризму та промоцій КМДА Марину Радову та директора Бессарабського ринку Миколу Ковальчука на гарячому — під час отримання 25 тисяч доларів хабаря. Про це повідомили в Офісі Генпрокурора та підтвердили джерела «Української правди» у силових структурах. За версією слідства, у 2023 році підприємець орендував комунальне приміщення в межах Бессарабського ринку з […]

Директору фірми на Житомирщині повідомили про підозру через незаконний видобуток піску на 2,5 мільярда гривень

На Житомирщині директор приватного підприємства, що займається видобутком корисних копалин, отримав підозру за масштабне порушення природоохоронного законодавства. Про це повідомила Житомирська обласна прокуратура. Слідство встановило, що компанія отримала спеціальний дозвіл від Державної служби геології та надр України на видобуток піску на території Карпилівського родовища. У межах цього дозволу між компанією (в особі директора) та Держгеокадастром […]