З 24 січня Україну накрила потужна сонячна буря, яка з початкових 4 балів досягла піку в 6 балів до 29 січня. За даними Meteoagent, попри прогнози про зниження активності, буря лише посилилася. Однак уже 30 січня очікується зниження магнітної активності, а 31 січня розпочнеться нова буря, що буде поступово збільшуватися до 4 балів.
Магнітні бурі на високих рівнях можуть мати серйозні наслідки для здоров’я та техніки. Вчені повідомляють, що потужна сонячна активність може призвести до наступних симптомів у метеочутливих людей:
- Головний біль, нудота та слабкість
- Проблеми зі сном
- Підвищена втома та стрес
- Збої в роботі супутників, GPS-навігації та мобільного зв’язку
Зокрема, на 29 січня зафіксовано сонячний спалах класу C, що лише підтверджує посилення бурі.
Як зменшити вплив магнітної бурі на організм?
Лікарі радять дотримуватися кількох простих порад, щоб зменшити негативний вплив магнітної активності:
- Більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки, особливо людям з хронічними захворюваннями.
- Виключити вживання кави, алкоголю та гострих страв. Замість цього рекомендується пити більше води та трав’яних чаїв.
- Гуляти на свіжому повітрі, уникаючи прямого сонячного світла.
- Мінімізувати стрес — уникати конфліктів і фізичного перенапруження.
- Контрастний душ зранку може підбадьорити, а тепла ванна ввечері допоможе розслабитися і знизити рівень напруги.
Сонячні бурі мають серйозний вплив не тільки на фізичний стан, а й на роботу технологій, тому важливо бути готовими до можливих неполадок у зв’язку та навігаційних системах.
The post Як захистити себе від потужної магнітної бурі: поради для метеочутливих людей first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Єдина причина, чому в Україні досі не оголошено повномасштабну загальну мобілізацію — можливість проведення виборів восени 2025 року. Про це редакції стало відомо з джерел в Офісі Президента. За їхніми словами, головний стримуючий чинник — позиція адміністрації Дональда Трампа, яка наполягає на відновленні демократичного циклу влади в Україні. Мова йде про проведення повноцінних виборів на […]
Блогерка та колишня зірка шоу “Холостяк” Даша Квіткова, схоже, знайшла нове кохання. Її новим обранцем став 23-річний футболіст київського “Динамо” Володимир Бражко. Про романтичні стосунки пари заговорили після того, як обидва опублікували у своїх соцмережах фото, які натякають на близькі стосунки. На знімку в Instagram Квіткова позує в авто, ніжно притулившись до плеча чоловіка. Хоча […]
Усі ми бодай раз залипали в короткі відео з милими кошенятами або грайливими цуценятами. Але мало хто замислювався, що така звичка може мати реальний позитивний вплив на здоров’я. Вчені з Університету Лідса у Великій Британії довели: перегляд таких відео допомагає знизити рівень тривожності та нормалізувати артеріальний тиск. У дослідженні взяли участь добровольці, яким показали добірку […]
Поки забудовники готуються перетворити Китаїв на чергову точку на карті житлових комплексів, у Національному музеї історії України відкрилася експозиція, яка наочно демонструє справжню цінність цієї землі. До Дня Києва там представили унікальний археологічний скарб із Китаєва — 11 срібних гривень-ромбів і 21 бронзову накладку від пояса, датовані кінцем XI – початком XII століття. Як зазначають […]