Зростання часу у соцмережах викликає депресію у підлітків

Дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті в Сан-Франциско, показало, що зростання часу, який підлітки проводять у соціальних мережах, безпосередньо пов’язане з підвищенням симптомів депресії. За три роки середня тривалість щоденного користування соцмережами у дітей зросла з 7 до 73 хвилин, що спричинило збільшення проявів депресії на 35%.

У дослідженні взяли участь майже 12 тисяч дітей, за якими спостерігали від 9–10 до 12–13 років. Керівник наукової групи доктор Джейсон Нагата зазначив, що результати підтверджують вплив соціальних мереж на психічне здоров’я підлітків.

Причини такого впливу поки що точно не встановлені, однак учені припускають, що важливу роль відіграють кібербулінг та порушення режиму сну. Діти, які зазнали кібербулінгу, мають значно підвищений ризик думок про самогубство та вживання психоактивних речовин, таких як марихуана, нікотин і алкоголь.

Експерти радять батькам не просто обмежувати час користування гаджетами, а створювати атмосферу довіри та відкритого діалогу з дітьми про їхній цифровий досвід. Встановлення сімейного часу без екранів, наприклад під час їжі та перед сном, допоможе формувати здорові звички.

Цікаво, що попри воєнні труднощі, українські підлітки менше тривожаться у школі, ніж їхні ровесники за кордоном.

Схожі статті

Як швидкість споживання їжі впливає на вагу: висновки вчених

Від розміру порції та швидкості, з якою людина їсть, безпосередньо залежить, чи з’їсть вона більше, ніж потрібно організму. До такого висновку дійшли науковці з Університету штату Пенсільванія, які досліджували харчові звички дорослих різного віку. Як проводили експеримент У дослідженні взяли участь 44 чоловіки та жінки віком від 18 до 68 років. Близько двох третин учасників […]

Скандал у Тернополі: фанати сперечаються через інцидент на концерті Анни Трінчер

Концерт Анни Трінчер у Тернополі завершився гучним скандалом. Під час виступу до сцени раптово прорвалися кілька чоловіків, які намагалися наблизитися до співачки. Охорона спрацювала миттєво – нападників швидко вивели, не дозволивши їм зашкодити артистці. Про подію Анна розповіла у соцмережах, виклавши відео моменту нападу. Здавалося б, історія мала викликати лише співчуття та підтримку, але в […]

Фіктивні працівники, завищені кошториси і “свої” підрядники: що знайшли слідчі у “Київтеплоенерго”

Столична Нацполіція продовжує розслідувати масштабні факти ймовірних корупційних правопорушень у роботі КП “Київтеплоенерго”. Справи стосуються завищення вартості будівельних матеріалів, фіктивного працевлаштування та використання сумнівних підрядників. За оцінками правоохоронців, збитки бюджету столиці сягають сотень мільйонів гривень. Про це пише видання КВ. Фіктивне працевлаштування Однією з найрезонансніших стала справа щодо фіктивного працевлаштування у відділі розвитку персоналу підприємства. […]

Угорщина натякнула на можливу зміну позиції щодо вступу України в ЄС

Уряд Угорщини допускає можливість зміни своєї позиції щодо блокування початку переговорів України про вступ до ЄС. Про це заявив заступник голови МЗС Угорщини Левенте Мадяр після зустрічі з віцепрем’єром України з питань євроінтеграції Тарасом Качкою, яка відбулася у Будапешті. За словами Мадяра, головною темою дискусії стали причини, через які Будапешт досі відмовляється підтримати євроінтеграційні прагнення […]