Охорона здоров’я
Як безпечно витягнути скалку: домашні методи і коли варто йти до лікаря
Скалка — це дрібне стороннє тіло, яке потрапляє під шкіру, зазвичай дерев’яного або металевого походження. Хоча проблема здається несерйозною, невчасно оброблена рана може спричинити інфекцію чи запалення. Розповідаємо, як правильно діяти, якщо у вас або у дитини з’явилася скалка. Чому з’являються скалки Найчастіше скалки виникають у тих, хто працює з деревиною, металом або рослинами без […]Що можна їсти перед сном, щоб не набрати вагу — поради дієтолога
Багато людей відмовляють собі у вечірніх перекусах, побоюючись набору ваги. Однак дієтологиня у своєму Instagram поділилася порадами, як можна їсти на ніч і при цьому не погладшати. За її словами, оптимальним вибором для пізнього прийому їжі стануть кисломолочні продукти з низьким вмістом жиру. Йдеться про натуральний кефір, йогурт без цукру, ряжанку або кисле молоко. — […]Рак щитовидної залози: медики пояснили, на які ознаки варто звернути увагу
Щитовидна залоза — невеликий, але важливий орган, розташований біля основи шиї трохи нижче адамового яблука. Вона виробляє гормони, що регулюють частоту серцевих скорочень, кров’яний тиск, температуру тіла та вагу людини. Злоякісні пухлини щитовидної залози на ранніх стадіях часто не викликають жодних симптомів. Однак у міру росту новоутворення з’являються характерні ознаки, більшість з яких можна помітити […]Дослідження: компонент нефільтрованої кави допомагає прибрати небезпечний жир на животі
Данські вчені виявили, що природна речовина кафестол, яка міститься у нефільтрованій каві, здатна зменшувати вагу та скорочувати обсяг небезпечного вісцерального жиру навіть без змін у харчуванні. Дослідники зі Steno Diabetes Center Aarhus провели 12-тижневий експеримент за участю 40 людей із надмірною вагою. Половина учасників двічі на день приймала по 6 мг очищеного кафестолу, інша половина […]Полуниця може приховувати небезпеку для здоров’я деяких людей
Полуниця — символ літа, свіжості та солодкого смаку. Вона давно стала незамінною в літньому раціоні українців: її додають до десертів, салатів, смузі та їдять просто так. Але окрім гастрономічної насолоди, полуниця має й чимало корисних властивостей. Користь полуниці У кожній ягоді міститься вітамін C, калій, фолієва кислота та клітковина. Ці речовини підтримують роботу серцево-судинної системи, […]Суперфуд щодня: 5 продуктів, які варто мати у вашому раціоні
Правильне харчування — це не лише про калорії чи модні дієти, а насамперед про усвідомлений вибір продуктів, які підтримують здоров’я, енергію та довголіття. У щоденному меню мають бути інгредієнти, що зменшують ризик хронічних хвороб, зміцнюють імунітет і сприяють доброму самопочуттю. Ось п’ятірка продуктів, які справді працюють на користь вашого організму. Крес-салат — зелень, яка лікує […]Кінець епохи сліпого оптимізму: реалістичний погляд на життя допомагає нам зростати
Довгий час ідея позитивного мислення сприймалася як універсальний ключ до щастя, успіху та гармонії. Її пропагували автори бестселерів, тренери особистісного зростання та навіть бізнес-лідери. Але з роками стало зрозуміло: надмірна віра в світле майбутнє без дій і критичного мислення — не панацея, а пастка. Позитивне мислення: обіцянка, яка не завжди працюєІз середини ХХ століття завдяки […]Невидимий ворог: очисні споруди не справляються з мікропластиком у питній воді
Попри розвиток сучасних технологій, очисні споруди по всьому світу не здатні повністю видалити мікропластик із питної води. Це становить серйозну загрозу здоров’ю людей, адже пластик потрапляє в наш організм щодня — через пиття води, прання чи навіть полив рослин. Про проблему повідомляє Science Alert, посилаючись на дані досліджень екологів із Техаського університету в Арлінгтоні. Мікропластик […]Сезон кліщів: як захистити дитину від енцефаліту та хвороби Лайма
З потеплінням в Україні різко зросла кількість звернень до лікарів через укуси кліщів у дітей. У Національній дитячій спеціалізованій лікарні «Охматдит» повідомили, що допомога маленьким пацієнтам, яких вкусили паразити, уже стала щоденною практикою. Медики закликають не зволікати зі зверненням по допомогу — кліщі можуть переносити небезпечні інфекції, зокрема хворобу Лайма (бореліоз) та кліщовий енцефаліт. Не […]На Волині діагностували рідкісну хворобу, спричинену укусом комара
У Луцькому районі Волинської області в жінки діагностували дирофіляріоз — паразитарне захворювання, спричинене круглими гельмінтами роду Dirofilaria. З ока пацієнтки хірургічно видалили гельмінта довжиною 14 сантиметрів. Це вже другий підтверджений випадок захворювання в області у 2025 році. Про це повідомили у Волинському обласному центрі контролю та профілактики хвороб МОЗ. За словами лікарів, жінка звернулась по […]