Купання в ополонці на Водохреще залишається однією з найпопулярніших традицій в Україні. Щороку, 19 січня, тисячі людей по всій країні занурюються у крижану воду, вірячи у її чудодійні властивості. Однак, попри масовість цього звичаю, його історичне підґрунтя та безпечність залишаються суперечливими.
Якщо ви все ж хочете долучитися до пірнань у кризі, то обов’язково запам’ятайте, як правильно купатися на Водохреща. Дотримуйтесь техніки безпеки, щоб не отримати проблеми зі здоров’ям.
Про водохресні традиції розповіли священник Православної церкви України Василь Левченко, священник Православної церкви України, активіст, ректор Відкритого Православного Університету Святої Софії-Премудрості Георгій Коваленко і терапевтка Тетяна Градик.
Як до купання на Водохреще ставиться українська церква
Василь Левченко пояснив, чому не можна купатися на Водохреще. Він розповів, що занурення в ополонку – це не церковна і не українська традиція, тому немає вимог щодо того, в якому одязі це робити.
За словами священника, “йорданські купання в Україну прийшли в пострадянські 90-ті роки, коли “бандюгани”, які повибивалися у чиновники, почали фотографуватися та показувати, які вони “побожні люди” й купаються на Водохреще. Особливо така забава на свято була поширена на російській території.
У спогадах козацької доби є розповіді, як козаки, українці того часу з повагою ставилися до освячення води в день Водохреща. Люди йшли за водою зі своїми посудинами і ніколи не лізли у щойно освячену воду, яку з благоговінням набирали собі додому.”
Цю думку підтвердив священник Георгій Коваленко. Як він пояснив, “традиція” водохресних купань з’явилася в пострадянський період і є відлунням старих масових хрещень вірян напередодні Водохреща.
Занурюватися у воду на Водохрещу було прийнято на територіях зародження християнства, зокрема Римської імперії. Там зими були набагато м’якші, ніж в Україні, тому звичай не становив ризиків для здоров’я. Варто зазначити, що у Греції є традиція діставати з води хрест, який єпископ викидає, і багато людей пливуть та пірнають за ним. Це довколоцерковна забава.
І пірнання в ополонку у нас варто сприймати як певну святкову народну забаву, а не як релігійну традицію.
Як правильно купатись на Водохреще
Терапевтка Тетяна Градик пояснила, як правильно пірнати в ополонку. Обов’язковим є дотримання таких правил:
- Люди мають бути неголодні.
- У воді потрібно перебувати не довше, аніж 3-5 секунд.
- Ліпше окунатися лише до шиї, щоб не намочити волосся. Якщо волосся лишиться сухим, – зменшиться імовірність виникнення ГРВІ.
- До занурення підготувати сухі рушники та одяг, щоб можна було відразу після пірнання витертися й одягтися.
Тільки за таких умов пірнання будуть безпечними.
Кому не можна купатися на Водохреще
Тетяна Градик нагадує, що не можна пірнати в ополонку людям з:
- хронічними хворобами серцево-судинної системи і перенесеним інфарктом;
- гіпертонією;
- хворобами нервової системи (наприклад, епілепсією);
- черепно-мозковими травмами;
- порушеннями судин головного мозку;
- ендокринними хворобами, в тому числі цукровим діабетом;
- шкірно-венерологічними захворюваннями;
- нещодавно перенесеними операціями чи важкими травмами.
Ще слід уникати занурення в ополонку особам, які мають глаукому, гострі запальні захворювання носоглотки, придаткових пазух носа чи вух або кон’юнктивіт, запалення легень, бронхіт, бронхіальну астму. Не варто пірнати й тим, хто має захворювання сечостатевої системи, шлунково-кишкового тракту, до прикладу, виразкову хворобу шлунку, холецистит.
Також лікарка пояснила, чи можна купатися на Водохреще дітям:
“Я б не рекомендувала окунати в ополонку дітей віком до трьох років. Якщо дитині від 3 до 10 років, то їй можна купатися в ополонці лише з дозволу педіатра. Для занурення в льодяну воду діти мають бути здоровими, і перед купанням їм треба проходити підготовку, поступово загартовуватися щоденно або хоча б щотижня упродовж року. Під час загартовування температуру, в якій купаються діти, мають поступово знижувати.”
За словами терапевтки, 10-річного віку діти можуть пробувати занурюватися в ополонку разом з дорослими після попередньої підготовки, якщо у них немає протипоказань для купання.
The post Купання на Водохреще 2025: міфи, традиції та застереження first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
За перші шість місяців 2025 року внаслідок дорожньо-транспортних пригод в Україні загинули 1367 людей, серед них — 69 дітей. Ще 13 895 осіб отримали травми. Такі дані оприлюднила асоціація «Укравтопром» із посиланням на Патрульну поліцію. Усього у січні–червні зафіксовано 11 194 аварії з постраждалими — практично стільки ж, як і за аналогічний період минулого року. […]
У системі публічних закупівель Prozorro з’явився найбільший контракт минулого тижня — 3,12 мільярда гривень на харчування військових. Його замовником виступив Державний оператор тилу МОУ, а виконавцем стало ТОВ “Буський консервний завод”. Це підприємство вже не вперше опиняється у центрі уваги — і не з найкращого боку. “Буський консервний завод” уже фігурував у кримінальній справі у […]
Прем’єр-міністерка Юлія Свириденко оголосила про плани масштабного розвитку національного виробництва вибухових речовин в Україні. Цей напрям стає одним із ключових пріоритетів нового уряду, як заявила вона у підсумковому зверненні за перший тиждень роботи. “Наша мета — щоб усе, від обладнання до хімії, виготовлялось в Україні. Системно і в потрібних обсягах“, — наголосила очільниця Кабміну. Проєкт […]
Правильно підібраний обід здатен стати вашим союзником у боротьбі як із зайвою вагою, так і з хронічним запаленням. Якщо ви вже знаєте, що запалення — це природна реакція організму на травми або інфекції, варто пам’ятати й про його інший бік. Хронічне запалення низького ступеня, яке часто розвивається непомітно, тісно пов’язане з метаболічним синдромом, серцево-судинними захворюваннями, […]