Tag: зелений чай
Один популярний сік може допомогти знизити «поганий» холестерин
Гранатовий сік, багатий на антиоксиданти, може стати корисним ранковим напоєм для людей із підвищеним рівнем холестерину. Дієтологи також радять звернути увагу на томатний сік...
Які ранкові напої допомагають знизити рівень холестерину
Дієтологи наголошують, що ранкові напої можуть суттєво впливати на рівень холестерину та стан серцево-судинної системи. Зокрема, гранатовий сік, томатний сік і зелений чай називають...
Антиоксиданти зеленого чаю допомагають боротися із запаленням і холестерином
Щоденна чашка зеленого чаю може стати ефективним способом підтримки здоров’я серця. Дієтологиня Дон Меннінг пояснює, що регулярне вживання цього напою знижує ризик серцевих захворювань...
Наукові дослідження підтверджують: зелений чай допомагає втрачати вісцеральний жир
Вісцеральний жир – це жир, що накопичується глибоко в черевній порожнині, оточуючи внутрішні органи, такі як печінка, шлунок і кишківник. Його надмірне накопичення пов’язане...
Зелений чай, матча та інші способи підбадьоритися без кави
Багато людей починають свій день з чашки кави, адже вона допомагає швидко прокинутися і налаштуватися на роботу. Однак кава може викликати побічні ефекти: прискорене...
Суперпродукти для боротьби зі стресом: що варто включити у раціон
У сучасному світі стрес став буденністю для багатьох людей. Щоб підтримати емоційний баланс і знизити рівень тривоги, окрім йоги, медитації та глибокого дихання, варто...