Охорона здоров’я
Як безпечно витягнути скалку: домашні методи і коли варто йти до лікаря
Скалка — це дрібне стороннє тіло, яке потрапляє під шкіру, зазвичай дерев’яного або металевого походження. Хоча проблема здається несерйозною, невчасно оброблена рана може спричинити інфекцію чи запалення. Розповідаємо, як правильно діяти, якщо у вас або у дитини з’явилася скалка. Чому з’являються скалки Найчастіше скалки виникають у тих, хто працює з деревиною, металом або рослинами без […]Що можна їсти перед сном, щоб не набрати вагу — поради дієтолога
Багато людей відмовляють собі у вечірніх перекусах, побоюючись набору ваги. Однак дієтологиня у своєму Instagram поділилася порадами, як можна їсти на ніч і при цьому не погладшати. За її словами, оптимальним вибором для пізнього прийому їжі стануть кисломолочні продукти з низьким вмістом жиру. Йдеться про натуральний кефір, йогурт без цукру, ряжанку або кисле молоко. — […]Рак щитовидної залози: медики пояснили, на які ознаки варто звернути увагу
Щитовидна залоза — невеликий, але важливий орган, розташований біля основи шиї трохи нижче адамового яблука. Вона виробляє гормони, що регулюють частоту серцевих скорочень, кров’яний тиск, температуру тіла та вагу людини. Злоякісні пухлини щитовидної залози на ранніх стадіях часто не викликають жодних симптомів. Однак у міру росту новоутворення з’являються характерні ознаки, більшість з яких можна помітити […]Дослідження: компонент нефільтрованої кави допомагає прибрати небезпечний жир на животі
Данські вчені виявили, що природна речовина кафестол, яка міститься у нефільтрованій каві, здатна зменшувати вагу та скорочувати обсяг небезпечного вісцерального жиру навіть без змін у харчуванні. Дослідники зі Steno Diabetes Center Aarhus провели 12-тижневий експеримент за участю 40 людей із надмірною вагою. Половина учасників двічі на день приймала по 6 мг очищеного кафестолу, інша половина […]Оливкове листя: маловідоме джерело антиоксидантів для серця, тиску та метаболізму
Більшість із нас знає про користь оливкової олії для здоров’я, однак мало хто звертає увагу на іншу частину цієї середземноморської рослини — оливкове листя. А дарма: воно є потужним джерелом антиоксидантів, і може позитивно впливати на артеріальний тиск, рівень холестерину, глюкозу в крові та навіть когнітивну функцію. Про це розповіла професорка харчування Евангелін Мандзіоріс з […]Пилок злаків та грибкові спори: що викликає алергію у травні
Із приходом травня чимало українців стикаються з неприємними симптомами сезонної алергії. Причина — активне цвітіння дерев, лугових трав і злакових культур. До основних алергенів цього місяця медики відносять жито, тимофіївку, гречані рослини, а також спори грибів, які посилюють дію пилку. Про це повідомляють алергологи Віолетта Олійник та Вікторія Родінкова у коментарях для ЗМІ. “З початку […]Дитячий інсульт: що має знати кожен з батьків
Інсульт у дітей — не вигадка і не виняток. Попри поширену думку, що це захворювання вражає лише літніх, щороку в Україні фіксують десятки випадків інсульту у дітей. Як не проґавити симптоми та чому рання діагностика рятує життя, розповів дитячий нейрохірург В’ячеслав Дабіжа з Медичного дому Odrex. Лікар пояснює: найчастіше інсульт трапляється у новонароджених – у […]Мікропластик у воді спричиняє рак і серцеві хвороби
Попри технічний прогрес у галузі водоочищення, людство залишається беззахисним перед крихітною, але надзвичайно стійкою загрозою — мікропластиком. Це невидимі оку частинки пластику, які утворюються в результаті руйнування пластикових предметів побуту: одягу, кухонного приладдя, засобів гігієни. Вони не розкладаються повністю, а накопичуються у ґрунті, воді — і зрештою, у наших тілах. За останні десятиліття у світі […]В Україну прийшов сезон змій: як вберегтися від укусу
З настанням тепла в Україні традиційно активізуються плазуни — зокрема, отруйні змії. Міністерство охорони здоров’я закликає громадян бути пильними під час прогулянок на природі, адже у різних регіонах країни можуть зустрічатися три види отруйних гадюк. Найбільш поширеною вважається гадюка звичайна — її можна побачити у Поліссі, Карпатах і місцями в лісостеповій зоні. Вона має впізнавану […]Сонячна активність посилюється: як пережити магнітні бурі без головного болю
На початку травня в Україні очікується зростання геомагнітної активності. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, протягом 4–6 травня триватиме період помірних магнітних бур. Йдеться про жовтий рівень небезпеки за шкалою К-індексу: від 3,67 до 4. Це не найвищі показники, однак їх можуть відчути метеозалежні люди. У суботу, 4 травня, очікується підвищення сонячної активності до […]